运动健身 » 精华区

• 身体真是神奇的机器。觉得呕吐病毒已经好了，但是一去跑团训练就出疹子，看来是身体说还不行 - 让理想飞 - ♀ (2659 bytes) () 06/07/2024  05:47:47

• 可能是Exercise-induced hives. 这里有篇医学文章可供参考 - 山水一程歌 - ♀ (1763 bytes) () 06/07/2024  06:28:20

• 运动前不食, 我算一个. - 幕鼓晨钟 - ♂ (0 bytes) () 06/07/2024  07:11:00

• 那是两码事。 - 山水一程歌 - ♀ (0 bytes) () 06/07/2024  07:26:17

• 谢谢，我不是过敏体质，也没有hay fever.可能这次是大病初愈免疫系统比较弱，一累着就出Hives - 让理想飞 - ♀ (0 bytes) () 06/07/2024  07:15:53

• 你的帖, 让我想到如何衡量自己的运动是否合适 - 幕鼓晨钟 - ♂ (0 bytes) () 06/07/2024  07:24:00

• 跑步与走路的平衡, 力量训练与协调训练训练的平衡 - 幕鼓晨钟 - ♂ (0 bytes) () 06/07/2024  07:26:00

• 也可能是viral infection - 山水一程歌 - ♀ (0 bytes) () 06/07/2024  07:29:29

• 是的，今天和virtual GP聊了，她也觉得是Viral infection - 让理想飞 - ♀ (0 bytes) () 06/07/2024  08:11:58

• 能跑 54 分 10 miles 的不是人，是天才 - Waterchase - ♀ (0 bytes) () 06/07/2024  07:04:15

• 估计坛子里只有雷欧能跑这么快 - 我痛恨跑步机 - ♂ (0 bytes) () 06/07/2024  07:49:41

• 不知道雷神是不是全职搞体育，我跑团的大神们大都是有正常工作，有小孩的普通人。不过见识到2:36:22马拉松的小姐姐， - 让理想飞 - ♀ (96 bytes) () 06/07/2024  08:21:21

• 嘿嘿，我这里有76岁的大爷天天在跑，每个月一个半马比赛 - 山水一程歌 - ♀ (0 bytes) () 06/07/2024  08:27:22

• 76岁大爷不用上班，有的是时间跑步 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ (0 bytes) () 06/07/2024  08:53:00

• 我们每天跑一个小时加上热身放松洗澡也就2小时。每天刷手机看电视比这多几倍 - 山水一程歌 - ♀ (0 bytes) () 06/07/2024  09:42:24

• 抱抱！希望快好起来！ - Multi-Sports - ♀ (0 bytes) () 06/07/2024  07:24:33

• 休息一下应该很快就好了 - 小眼睛精灵 - ♀ (0 bytes) () 06/07/2024  07:57:54

• 谢谢大家，刚吃完一大碗鸡腿面，多吃多休息，周末躺平 - 让理想飞 - ♀ (0 bytes) () 06/07/2024  08:24:10

• 不说别的，你这个饭量我真是太喜欢了。好好补一补，好好休息。 - 我胖我的 - ♀ (0 bytes) () 06/07/2024  08:26:08

• 哈哈，我从小在幼儿园就是吃肉龙冠军。小时候吃西四包子太过瘾，回家撑得吐常有 - 让理想飞 - ♀ (0 bytes) () 06/07/2024  08:40:17

• 鸡皮不能吃吧？ - 严惠姗 - ♀ (0 bytes) () 06/07/2024  09:16:58

• 您猜的对，我吃不下鸡皮。除非是美式炸鸡大鸡腿的皮特别好吃。但是自己做饭蒸煮炖为主，皮都是做熟了以后扔了 - 让理想飞 - ♀ (0 bytes) () 06/07/2024  10:31:08

• 我的饮食习惯很差，只爱吃鸡翅，不爱吃鸡腿鸡胸肉 - Waterchase - ♀ (0 bytes) () 06/07/2024  15:12:10

• 我这些年开始相信有得有失，任何的事情常常是好坏参合一起，至少要有心理准备。一旦发生，积极应对。希望你尽快恢复正常！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ (0 bytes) () 06/07/2024  09:45:47

• 谢谢您。也许自己觉得生龙活虎，但是身体觉得你不行就给你出疹子示警，挺有意思的。反正我也是随意健身没执念，躺平就躺平。已经 - 让理想飞 - ♀ (53 bytes) () 06/07/2024  10:36:00

• 抱抱。有时候发出来就没事了 - 羽绒服 - ♂ (0 bytes) () 06/07/2024  10:46:00

• 希望这个疹子不要复发，不过来得快去得也快，好奇怪。是出汗导致的吗？有个问题 - tryonetry - ♀ (185 bytes) () 06/07/2024  11:42:45

• 我觉得虽然vomit bug过后自己觉得元气满满，但是运动累了免疫力下降导致残余viral infection出疹子。我 - 让理想飞 - ♀ (314 bytes) () 06/07/2024  12:47:16

• 英制是英国发明的。公制是其千年死敌法国的。可是没办法，当时英国在欧洲，不方便。拖到1978年才改。 - 布兰雅 - ♀ (623 bytes) () 06/07/2024  12:55:47

• 谢谢分享，看来我最好彻底躺平了。我被疹子反复折磨好几周了，时好时坏，坏的时候更多 - polebear - ♀ (0 bytes) () 06/07/2024  16:56:19

• Uh Oh - tryonetry - ♀ (1833 bytes) () 06/06/2024  23:34:14

• 皇后山就是第一名的意思吗？ - 然后呢 - ♀ (0 bytes) () 06/07/2024  02:29:45

• 丢掉皇冠也不怕，你是仍是最牛的，好象做什么都不在话下 - Waterchase - ♀ (0 bytes) () 06/07/2024  04:33:20

• 太厉害了，坛子里牛人太多 - 我痛恨跑步机 - ♂ (0 bytes) () 06/07/2024  04:36:00

• 向QoM 致敬 - Ridetolight - ♂ (0 bytes) () 06/07/2024  05:57:08

• 真牛！虽然你来这里发言不多，但你优美的摸脚跳你的引体向上，一直在我记忆中。 - 严惠姗 - ♀ (0 bytes) () 06/07/2024  07:03:03

• 嘻嘻，看来我推你为坛花是名副其实啊! 十多年的Queen! 赞搞啥精啥的多面手精英坛花! - GoGym - ♀ (0 bytes) () 06/07/2024  07:12:43

• 而且是样样出彩，跑步也是惊艳啊。 GG 你的腿恢复正常了吧 - Waterchase - ♀ (0 bytes) () 06/07/2024  07:25:10

• 对呀，她力量，耐力，协调，灵活，所有都是精英级的，非常少见 - GoGym - ♀ (0 bytes) () 06/07/2024  07:26:51

• 记录保持那么多年，太牛了！ - 羽绒服 - ♂ (0 bytes) () 06/07/2024  07:22:47

• 厉害！一姐！ - Multi-Sports - ♀ (0 bytes) () 06/07/2024  07:23:31

• 真正的多面手，骑车也这么厉害，牛 - 小眼睛精灵 - ♀ (0 bytes) () 06/07/2024  07:59:45

• 你也牛，是二坛花：) - GoGym - ♀ (0 bytes) () 06/07/2024  08:56:54

• 谢谢GG的抬爱，我真不是谦虚，差太远了。 你最近恢复的怎么样啦 - 小眼睛精灵 - ♀ (0 bytes) () 06/07/2024  13:20:43

• 牛！以后见试一试得称Your highness 了 - 旺One旺 - ♂ (0 bytes) () 06/07/2024  08:31:36

• 你看看关键词 “丢掉了一个QOM” ！！！到底有几个，别藏着了 - 随园居士 - ♂ (0 bytes) () 06/07/2024  09:05:17

• 藏龙卧虎啊！厉害了. - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ (0 bytes) () 06/07/2024  09:47:19

• 坛花又回来了！！！太厉害了。保持了这么多年，最后是被世界冠军拿走的，虽败犹荣！！ - 落花飘零 - ♀ (78 bytes) () 06/07/2024  09:53:14

• 本来就是来得瑟一下这光荣的“失败”。谢谢大家谬赞。坛里潜的显的各路大侠多的是，我班门弄斧啦。转眼半年要过去了 - tryonetry - ♀ (460 bytes) () 06/07/2024  11:55:12

• 单膝跪地崇拜！ - 芳草自斜阳 - ♂ (0 bytes) () 06/07/2024  14:01:55

• 训练时候的大脑疲劳 - 落花飘零 - ♀ (5055 bytes) () 06/06/2024  10:11:09

• 这个道理不止对运动，还同样应用在学习和工作上 - gladys - ♂ (0 bytes) () 06/06/2024  10:42:46

• 说的非常对 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 06/06/2024  11:12:35

• 心疼俺家小爱美丽，这一早上又要早起游泳还要骑车。也心疼俺家儿子，咋还不放暑假，我都快熬不住了 - 小眼睛精灵 - ♀ (152 bytes) () 06/06/2024  11:01:26

• 不游泳不骑车就是在家里玩ipad - 落花飘零 - ♀ (86 bytes) () 06/06/2024  11:13:21

• 我们俱乐部夏天有夏令营，你女婿从不参加，说放假的意思就是在家懒着躺平， - 小眼睛精灵 - ♀ (316 bytes) () 06/06/2024  11:23:03

• 以后周末专门负责陪老婆，啥老板都不伺候！我喜欢！！！ - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 06/06/2024  11:32:37

• 嗯 就是这样 - 小眼睛精灵 - ♀ (0 bytes) () 06/06/2024  12:04:30

• 有道理！ - 在水依芳 - ♀ (0 bytes) () 06/06/2024  11:25:06

• 芳芳接下来搞啥大票 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 06/06/2024  11:32:53

• 好像对呀，。前天跑了个半，昨天恢复跑，今天早上觉得累，以为不行。不料今天我有两个PB。 - 布兰雅 - ♀ (0 bytes) () 06/06/2024  12:27:16

• 脑子就是这样炼出来的！ - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 06/06/2024  12:33:30

• 尤其在户外 - fuz - ♂ (0 bytes) () 06/06/2024  13:18:32

• 我游泳的时候，先25米25米的想，先坚持住这个25米，下个25米先不管他；再累了，我就想，先坚持住这次划臂，下次划臂先不 - 然后呢 - ♀ (338 bytes) () 06/06/2024  14:28:34

• 酷暑下的爱美丽 - 落花飘零 - ♀ (2106 bytes) () 06/05/2024  20:37:12

• 我们也见证着爱美丽的成长… 坚强勇敢… - Multi-Sports - ♀ (0 bytes) () 06/05/2024  21:54:52

• 桌上的牙牙 - 布兰雅 - ♀ (2169 bytes) () 06/05/2024  13:53:22

• 哈哈哈！淘气的外公！温馨的三代同堂生活！ - Multi-Sports - ♀ (57 bytes) () 06/05/2024  13:58:07

• 这种画面百看不厌啊 - 尤其开心USA - ♀ (0 bytes) () 06/05/2024  14:40:04

• 争取快点长大。。。 - 布兰雅 - ♀ (0 bytes) () 06/05/2024  18:02:05

• 不能拔苗助长 - Multi-Sports - ♀ (213 bytes) () 06/05/2024  19:47:52

• 好有趣的名字和寓意 - 爱自由 - ♀ (117 bytes) () 06/05/2024  14:05:05

• 花生？爱米粒也是小花生。 - 布兰雅 - ♀ (0 bytes) () 06/05/2024  17:43:57

• 哈哈，外公是个老淘气 - 小眼睛精灵 - ♀ (0 bytes) () 06/05/2024  14:38:01

• 老顽童。唬得丫头格格笑。 - 布兰雅 - ♀ (0 bytes) () 06/05/2024  17:45:03

• Gigi好可爱,,, 女儿才换牙，立即觉得长你好多，我女儿10年前换牙 - 尤其开心USA - ♀ (0 bytes) () 06/05/2024  14:38:36

• 也许没那么多。 - 布兰雅 - ♀ (182 bytes) () 06/05/2024  17:45:48

• Gigi也是multi-lingual? 她是不是比你还多会了法语？ - 旺One旺 - ♂ (0 bytes) () 06/05/2024  15:23:08

• 是的。她法语会些日常的，没口音。我不行，某人说我有unique accents. - 布兰雅 - ♀ (107 bytes) () 06/05/2024  17:49:45

• 你女婿学的也是法语… - Multi-Sports - ♀ (210 bytes) () 06/05/2024  20:10:36

• 我小时候，下面的牙掉了扔房顶上，上面的牙掉了扔地沟里 - 喵儿爸 - ♂ (0 bytes) () 06/05/2024  15:38:01

• 新牙排得整齐吗 - 尤其开心USA - ♀ (0 bytes) () 06/05/2024  15:39:20

• 看来都是有这个习俗。细微不同。 - 布兰雅 - ♀ (0 bytes) () 06/05/2024  17:54:57

• 小布给女儿起名字挺用心的。我还记得花仙子那篇，你的爱和勇气，在黑暗的新冠时期，给了我极大的鼓舞，非常佩服和感谢！ - 严惠姗 - ♀ (0 bytes) () 06/05/2024  16:00:03

• gigi 也是他喜欢的名字。 - 布兰雅 - ♀ (72 bytes) () 06/05/2024  17:55:48

• 幸福啊，多多享受跟爸爸妈妈在一起的时光 - better.life - ♀ (0 bytes) () 06/05/2024  16:04:27

• 很羡慕落花。学不来。 - 布兰雅 - ♀ (0 bytes) () 06/05/2024  17:57:32

• 爷爷奶奶外公外婆对娃的爱，那是世界上最美的礼物，如果可能，多多制造机会 - polebear - ♀ (0 bytes) () 06/05/2024  16:50:36

• 是的。看着娃娃那眼神，好像心里想得很远。 - 布兰雅 - ♀ (0 bytes) () 06/05/2024  17:59:12

• 我家, 国庆的烟花是姥爷教给外孙如何放的，上了瘾，后来年年买烟花 - Waterchase - ♀ (0 bytes) () 06/05/2024  17:21:41

• 哈哈，我也创造一些这样的机会。说来很奇怪，以前一起的时间也不算多，孩子就是知道是家里人。血缘很强大。 - 布兰雅 - ♀ (0 bytes) () 06/05/2024  18:01:14

• 小布是独生女吧？ 别让你家Gigi 也孤独一个啊，你看喵爸就算得清 - Waterchase - ♀ (0 bytes) () 06/05/2024  18:16:19

• 跑步打卡-2024 summer season - burpeejump - ♀ (346092 bytes) () 06/04/2024  16:16:45

• 术语太多，新手不大懂 - buyleader - ♂ (92 bytes) () 06/04/2024  16:44:12

• 新手足够了 - 小眼睛精灵 - ♀ (0 bytes) () 06/04/2024  19:54:03

• 跑的真挺快的。 - 严惠姗 - ♀ (0 bytes) () 06/04/2024  19:11:48