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5、鸡鸭兔蛋

  宫保鸡丁

  尖椒鸡

  重庆口水鸡

  凉粉鸭肠

  陈皮仔兔丁

  青椒皮蛋

  ……

  鲜熘鸡丝

  “用料”

  嫩母鸡脯肉150克、绿豆芽100克、鸡蛋清1个、精盐3克、味精2克、胡椒粉1克、白糖1克、料酒10克、姜丝5克、泡红辣椒1个水豆粉30克、猪化油500克(实耗100克)、鲜汤少许

  “制作”

  ①将鸡脯肉修去筋膜,开片后叠起,切粗约火柴棍大小的丝。绿豆芽摘去根脚与芽瓣,淘洗沥去水分;泡红辣椒去子切细丝,用水浸漂后沥干。

  ②鸡丝肉先加入鸡蛋清抓匀,再加盐2克、水豆粉适量码味上浆,务使蛋清浆把肉粘裹牢实。另将盐、糖、味精、胡椒粉、水豆粉、少量鲜汤在碗内制成味汁待用。

  ③锅炙好,放入猪化油,待烧至三成油温时(约60~70℃),倒入鸡丝用竹筷拨散,速下豆芽在油锅内与鸡丝同时过油,然后起锅在漏瓢中滤去油。锅置中火上,下姜丝炒几下,倒入鸡丝、豆芽,烹料酒,放入红椒丝,再烹入滋汁,翻炒推匀后起锅入盘。

  宫保鸡丁

  “用料”

  公鸡脯肉(或腿肉)250克、干辣椒节15克、油酥花仁50克、姜、蒜片各5克、大葱颗20克、酱油15克、白糖10克、醋15克、花椒20余粒辣椒面2克、料酒10克、水豆粉40克、味精2克、精盐3克、混合油150克

  “制作”

  ①将鸡肉用刀背排捶一遍(如是用鸡腿肉还需用刀跟断其筋络),然后砍成1厘米见方的丁,加盐、料酒(部分)与水,抓匀码味,再加水豆粉码芡。将酱油、糖、醋、味精、料酒、水豆粉制成味汁。

  ②炙锅下油,烧至六成熟时,放入辣椒节炸呈棕红色,速放花椒炸香,随即下鸡丁、姜蒜片炒散,继放辣椒面。炒至油带红色、溢出香辣味时,下葱颗,烹入味汁,略炒几下,最后倒入花仁。快速翻炒推匀后出锅,并滴入少许醋增香提味。

  生炸鸡翅

  “用料”

  肉鸡翅4对、盐、料酒、老姜、葱段、麻油、花椒油、味精、葱花适量、色拉油500克

  “制作”

  ①鸡翅去残毛,去掉鸡翅尖、翅跟,用盐、料酒、葱段、老姜(切片)码味20分钟。

  ②锅内下油烧至五成热时,去掉码味的姜葱,下鸡翅入锅浸炸。炸时注意控制油温在五六成之间。当鸡翅断生、皮呈黄色时,油温升至六七成之间,炸呈皮脆酥香时滗去锅内的油,下味精、花椒油、麻油、葱花簸转起锅。在盘中摆放整齐,即可上桌。

  “小贴士”

  码味时可多下一些黄酒,既有很好的去腥增鲜作用,又可使鸡翅上色均匀。

  米汤仔鸡

  “用料”

  仔鸡1只(约1000克)、米汤350克、郫县豆瓣30克、豆豉10克、花椒10余颗酱油15克、料酒20克、味精5克、鸡精6克、盐3克、青蒜段25克、姜5克、独大蒜46克、混合油1000克(约耗150克)、香油、水豆粉各少许

  “制作”

  ①将鸡宰杀收拾干净后,剖腹去内脏不用,将鸡剁成长约5厘米、粗如食指的“一字条”,放入盆中加盐、料酒码味待用。豆瓣剁细,豆豉剁成碎末。

  ②锅内注入油烧至七成热,投入鸡块炸呈浅黄色时捞出,沥去余油。另起净锅倒入约80克、油烧热,先下独蒜炸至表皮黄色时,下花椒、姜片、豆瓣酱煵炒出香味,再下豆豉略炒,掺入米汤,待烧沸出味后捞去花椒、姜片等料渣,放入鸡块、料酒、味精、鸡精、酱油等调料烧,见锅内汤汁快干鸡肉软,以水豆粉勾芡收汁,并急下青蒜段与鸡块翻炒至蒜苗断生,淋入少许香油后出锅装盘。

  花椒鸡

  “用料”

  仔公鸡半只、鲜花椒100克、姜片15克、蒜片10克、花椒油20克、精盐、鸡精、味精、酱油、料酒、椒麻茸、色拉油、青尖椒各适量、白糖微量

  “制作”

  鸡治净剁拇指般大的丁,入盆加盐、料酒、姜片腌渍码味10余分钟,投入六成油温的锅中,滑至断生捞出沥油,青尖椒洗净切短节,鲜花椒去枝杆败叶备用。

  锅内下适量油烧热,投入姜蒜片、鲜花椒、鸡丁煵炒至麻香味出、鸡肉酥软离骨时,勾入少许料酒稍炒,续下青尖椒节炒断生后,放酱油、糖、鸡精、味精、椒麻茸将鸡肉炒上味,淋入适量花椒油推转出锅。

  “小贴士”

  此菜重在突出鲜花椒的麻香味,煵炒时宜用中火,将花椒的麻香味“逼出”,渗入鸡肉中。椒麻茸只起“助麻提味”的作用,不宜太多。

  煳辣糍粑鸡

  “用料”

  净鸡腿肉250克、糍粑200克、干辣椒10克、花椒10余颗、姜蒜片各5克、马耳葱30克、酱油6克、醋8克、白糖10克、盐2克、味精3克、料酒5克、水豆粉适量、食用油500克(约耗80克)、干细豆粉少量、辣椒红油少许

  “制作”

  ①剔除鸡腿骨,在鸡腿肉上剞十字花刀,然后剁成长约4厘米、比小拇指略细的条、加盐、料酒、水豆粉码味上浆。糍粑亦切成与鸡条相仿的长条,滚上一层干细豆粉待用。

  ②将酱油、糖、醋、料酒、水豆粉制成味汁在碗内待用。干辣椒切成寸节。

  ③锅置灶上,下油烧至六成热,下糍粑条炸呈牙黄色,且皮酥挺硬,捞出沥去余油。另起锅下辣椒节、花椒炝炒出香味后,速下鸡条炒散籽。再投入姜蒜片、马耳葱略炒几下,放入炸好的糍粑条,烹入调好的味汁,勾入辣椒红油,急速翻炒使味汁均匀地粘裹在鸡条和糍粑上,见锅内汁稠亮油时离火,出锅装盘。

  泡椒雄鸡冠

  “用料”

  鸡冠350克、泡红辣椒150克、青柿子椒1个、姜20克、葱白30克、鸡精3克、盐2克、酱油3克、白糖2克、料酒20克、辣椒红油10克、食用油75克、水豆粉、鲜汤适量

  “制作”

  ①鸡冠先用开水略烫一下,搓去冠上的汗皮后洗净,放入盘内加少许姜葱(拍破)、料酒、盐,入笼蒸至软后取出(拣去姜葱不要)。

  ②泡红辣椒取小部分剁茸,大部分切成短节,将剩余葱白切马耳葱,姜削皮切小姜片。青柿子椒剖开去蒂、子,切成薄片后入水焯一下晾冷待用。

  ③锅内下油烧至五六成热,先下泡红辣椒茸、姜片煵炒出味后,再下鸡冠、泡红辣椒同炒至油红色亮、泡椒味浓后,掺入少量鲜汤,下盐、鸡精、酱油、白糖、料酒,略微烧至汁渐干时,淋入少许水豆粉勾成薄芡,并淋入红油推匀出锅。

  尖椒鸡

  “用料”

  仔公鸡1只、鲜青尖椒150克、泡辣椒100克、泡姜60克、青花椒25克、姜蒜片20克、精盐、辣味酱油、鸡精、味精、料酒、色拉油各适量、白糖、白酒各少许

  “制作”

  鸡宰杀治净,剁成约2厘米大小的块,入盆加少许盐、白酒、辣味酱油腌渍10分钟。青尖椒摘蒂切节,泡辣椒、泡姜剁粗颗。

  锅内注入较多的油,加热至七成油温时,倒入鸡丁、泡辣椒、泡姜,一道浸炸至鸡肉皮酥肉熟时,倒入大漏勺中沥油。

  另起锅,加入炸鸡的原汁色拉油烧热,下青尖椒、青花椒、姜蒜片炒香,续放炸过的鸡、泡辣椒、泡姜入锅,烹料酒,炒至锅内水汽将干吐油时,速放辣味酱油、白糖、鸡精、味精炒匀上味出锅。

  “小贴士”

  此菜是通过油炸,将泡椒、泡姜的味道渗入鸡肉中,因此要注意掌握火候,不宜将鸡肉炸得太老绵,以皮酥、肉熟、离骨为度。

  荷香糯米鸡

  “用料”

  仔鸡1只(约800克)、上等糯米150克、XO酱20克、美极鲜10克、老抽王8克、味精2克、胡椒粉1克、精盐3克、油炸蒜仁5克、生姜10克、香油5克、熟花生油25克、生粉40克、面粉25克、料酒15克、油炸花仁30克、小葱花5克、嫩肉粉适量、蒜泥红油汁1小碟

  “制作”

  ①提前将糯米淘洗干净,以清水浸泡6~8小时捞出沥干水分。鲜荷叶洗净入沸水中稍煮后捞出,入清水中漂凉,用刀修整齐放于一大盘中。生姜削皮剁成末,油炸花仁煺花衣后铡碎。

  ②仔鸡宰杀后处理干净,斩下鸡足、鸡头、鸡翅,将鸡身斩成大小约2.5厘米的块,纳入盆中加盐、味精、姜米、油炸蒜仁、XO酱、美极鲜、老抽王、料酒、嫩肉粉、胡椒粉、熟花生油、生粉、面粉拌匀,码味腌渍约30分钟。

  ③把鸡头、足、翅和鸡块分别裹上一层糯米,置于盘中荷叶上摆成全鸡形,入笼以旺火蒸熟取出,淋上香油、蒜泥红油味汁,撒上花仁碎颗、小葱花即成。

  “小贴士”

  蒜泥红油汁由蒜泥、鸡汤、红油、味精、麻油、美极鲜等兑成。

  香辣干锅鸡

  “用料”

  仔公鸡1只、干红辣椒节40克、香辣酱50克、火锅底料150克、香辣酥200克、花椒10克、火锅老油125克、油酥花仁30克、精盐、鸡精、味精、十三香、五香料、料酒、鲜汤、精炼油、啤酒、白糖、葱花、姜各适量

  “制作”

  鸡宰杀治净,斩成约2厘米大小的块,入沸水锅中“飞一水”捞出,冲去血沫沥干水分,入盆加料酒、盐、姜(拍破)、葱结、五香料(铡碎)腌渍约20分钟。

  锅内掺入鲜汤,下姜、葱结、十三香熬煮出味,将码好味的鸡块倒入,烹料酒,煮至鸡肉熟入味出锅沥干,鸡汤滤渣留用。

  锅内下油适量烧热,放入干红辣椒节炸至色呈棕红、香辣酥脆时捞出,待油温升高至七成时,投入姜片、花椒、鸡块、香辣酱及少许火锅老油,一道爆炒至鸡肉干香酥软时,烹入啤酒继续煵炒至水汽近干吐油时,下葱段炒至断生,勾入白糖、味精、鸡精炒上味,续放香辣酥炒转,即起锅转入带柄不粘锅内,撒上油酥花仁、葱花即成。

  ④原汁鸡汤加入火锅底料、盐、鸡精、味精、花椒、干辣椒节、姜片、火锅老油勾兑成火锅汤卤,备客人吃完“干货”后,配荤素涮料供涮烫。

  啤酒仔鸡

  “用料”

  白皮公仔鸡1只(约重1000克)、重庆啤酒1瓶、料酒10克、精盐6克、白糖5克、味精1克、姜块(拍破)、10克、葱节3根、丁香、八角、山柰各0.5克、草果4个桂皮、甘草、陈皮各1克

  “制作”

  ①鸡宰杀去尽血、毛、内脏,斩去头、颈、脚洗净,放入清水盆漂尽血水。

  ②锅置火上,掺清水,下鸡。加姜葱烧沸后,烹料酒,以小火将鸡煮至刚断生(约七成熟)。煮时用小竹签在鸡腿、胸脯肉厚处戳几下。将鸡捞出(勿弄破皮)晾凉,剔去腿骨和肋骨,砍成宽约0.7厘米、长5厘米的小条待用。

  ③啤酒倒入小盆,加盐、糖、味精溶化后,下鸡条(以能淹没鸡条为准)及丁香、桂皮、陈皮、山柰、八角、甘草、草果,加盖浸渍6(夏)~8(冬)小时,取出,在盘中堆码成形即成。

  山城辣子鸡

  “用料”

  仔公鸡1只(约重1250克)、干辣椒75克、盐3克、酱油10克、料酒40克、辣椒面2克、麻油15克、味精适量熟菜油750克(实耗100克)

  “制作”

  ①将鸡宰杀煺毛,剖腹去内脏洗干净,剁成大拇指般大的块,加盐、酱油、料酒码味10余分钟。干辣椒用刀铡成短节。

  ②锅内下油烧至四成热时,放入辣椒节炸香,当辣椒呈棕红色时用漏勺捞起,即下鸡块入锅,并用炒瓢不断搅动,使其受热均匀,炸至鸡肉皮酥肉熟时,滗去多余的油。烹入料酒,下辣椒面煵炒片刻,续放油酥辣椒节和味精推匀,淋入麻油簸转起锅。

  板栗烧鸡

  “用料”

  公鸡半边(约重700克)板栗500克、葱段15克、姜块(拍破)10克、冰糖30克、精盐5克、糖色适量黄酒10克、混合油300克(约耗75克)、鲜汤750克

  “制作”

  ①将鸡肉连骨斩成3.5厘米左右的方块,板栗去壳、煺衣,再放入烧热的混合油中炸黄捞起。

  ②锅内留油75克、烧热,放入鸡块炒散,烹入黄酒后略炒,加鲜汤烧沸撇尽浮沫,再加入姜块、葱段、盐、糖色(以汤色呈浅红色为宜),改用小火烧,拣去姜、葱不要,放入板栗、冰糖烧至熟软,汤汁稠酽起锅。

  麻辣鸡块

  “用料”

  熟鸡半边(约重500克)红油辣子20克、黄瓜1条(约重200克)花椒粉10克、精盐2克、白酱油20克、味精1克、白糖2克、麻油3克

  “制作”

  ①先将黄瓜削皮去瓤,切成3厘米小块,用盐略腌一下,轻挤去水,摆在盘内垫底,另将熟鸡腿卸下,剔去大骨,斩成比黄瓜稍大的块,放入盛器内。

  ②将酱油、味精、白糖放入盛鸡块的容器内,用竹筷拌上基本味后,再投入红油辣子、麻油、花椒粉拌匀,盖在盘中的黄瓜上即成。

  凉拌苦瓜鸡

  “用料”

  仔公鸡半只苦瓜200克、精盐6克、味精8克、鸡精2克、麻油3克、芥末膏少许姜块10克、葱段30克、料酒15克、白糖3克

  “制作”

  ①仔公鸡洗净放入铝锅中,掺入清水淹没,下姜块(拍破)、葱段,以中火将水烧开,拣去浮沫,烹入料酒,鸡煮至六成熟时,将锅提离火口,盖上锅盖让其自然冷却。待锅内汤汁微温时,揭盖将鸡取出,入凉开水中浸洗一下,沥干水分砍成条(或块),入盘内堆码整齐。

  ②苦瓜去子洗净,切块后放入搅拌器中打成茸,纳入碗内下盐、糖、鸡精、味精、芥末膏及少许冷鸡汤制成味汁,淋入盘中鸡块上,再滴入麻油即成。

  “小贴士”

  鸡肉不能煮得太,以断生为度,让鸡肉在热汤浸泡中自然至熟。这样焐出的鸡肉光洁滑嫩。焐鸡时要随时检查,并翻动让鸡身尽量浸泡在汤中。

  烤椒拌鸡丝

  “用料”

  蒸鸡肉200克、青尖椒100克、精盐2克、酱油10克、白糖4克、辣椒红油20克、花椒油5克、蒜泥5克、醋、麻油、白芝麻、味精适量

  “制作”

  熟鸡脯肉或鸡腿肉切二粗丝,青尖椒用铁钎串起,在木炭火上烤熟,然后撕去表面煳皮,切成二粗丝放盘中垫底,上置鸡丝盖面。

  将盐、味精、酱油、糖、醋、蒜泥、花椒油、辣椒红油、麻油等放入碗内调匀,浇入盘中,撒上炒熟的白芝麻即可。

  重庆口水鸡

  “用料”

  仔公鸡半只、刀口辣椒10克、辣椒红油25克、花椒粉3克、花椒油6克、姜汁5克、蒜泥10克、芝麻酱15克、麻油10克、精盐2克、酱油20克、白糖3克、味精6克、熟白芝麻、油酥花仁碎颗、小葱花、鸡汁、梗姜葱等各适量

  “制作”

  鸡治净入锅,加清水淹没,大火烧开撇去浮沫,放入梗姜葱,以中火煮约15分钟离火,以原汁浸泡至凉后捞出,斩条或块置盘中。

  先将芝麻酱入碗用麻油调散,再依序放入盐、酱油、鸡汁、糖、味精、姜汁、蒜泥、刀口辣椒、花椒粉、花椒油、辣椒红油、白芝麻、油酥花仁碎颗、小葱花等即可拌食。

  锅仔火锅鸡

  “用料”

  仔公鸡半只净青笋头250克、水发毛肚100克、水发黄喉100克、血旺250克、黄豆芽150克、郫县豆瓣80克、辣椒面20克、干辣椒节5克、泡红辣椒40克、豆豉15克、姜米20克、花椒10克、鸡精20克、醪糟30克、盐和鲜汤各适量食用油200克、精炼牛油100克

  “制作”

  ①将郫县豆瓣、泡红辣椒、豆豉分别剁细;鸡斩成约2.5厘米大的块;青笋头切成长约6厘米的粗一字条;黄豆芽去根须洗净;毛肚、黄喉分别清理后用清水透漂一下;血旺打成厚块。将以上原料分别装盘待用。

  ②锅内下牛油和食用油烧热混匀,待油温升至七成热时,投入鸡块、姜米、花椒爆炒至鸡肉半熟,加入郫县豆瓣、辣椒面、泡红辣椒末、豆豉末,炒至色红油亮,香辣味浓时掺入适量鲜汤,下鸡精、盐、醪糟、干辣椒节等调好味,烧沸后转入小锅内,配上酒精炉,将切配好的几碟涮菜随行上桌。

  “小贴士”

  若嫌配制此菜调味料麻烦,可选用质量较好的袋装火锅底料烹制此菜。

  泡椒炒鸡杂

  “用料”

  鸡杂两副、泡红辣椒60克、水发木耳100克、葱节30克、泡姜10克、精盐、酱油、白糖、醋、味精、水豆粉、料酒、混合油适量

  “制作”

  鸡杂治净,鸡肫修去老皮筋膜,分别切薄片,入碗加少许盐、料酒、水豆粉码味上浆。泡红辣椒去蒂去子剁碎,泡子姜切片,水发木耳入沸水中焯一下沥干待用,鸡肠焯至断生切短节。

  将酱油、糖、醋、料酒、水豆粉、味精等入碗,调成味汁备用。

  锅内下油烧至七成热,投入码味上浆的鸡杂快速炒至散籽断生,迅下泡红辣椒、泡姜片、鸡肠节炒上味,然后放入木耳、葱节,倒入调好的味汁翻炒几下,视锅内原料收汁巴味,再淋入少许尾油推匀起锅装盘。

  “小贴士”

  炒鸡或鸭杂碎要油温高,动作快速才质感脆嫩,不“吐水”老绵。因此入锅烹炒前,要将码味上浆、调兑味汁等各项准备工作做好,然后一气呵成将菜炒好。

  芝麻脆皮鸡

  “用料”

  鸡中翅10支、白芝麻20克、蒜香粉15克、糯米粉100克、吉士粉50克、嫩肉粉5克、梗姜葱30克、料酒25克、精盐、鸡精、色拉油、胡椒粉各适量

  “制作”

  用刀尖顺向将鸡中翅剖开,用清水冲洗浄后,再用净布吸干鸡翅的水分,入盆加盐、梗姜葱、料酒、蒜香粉、胡椒粉、鸡精等腌渍码味2小时。

  将糯米粉、吉士粉入盆,加适量清水调匀成浓稠的糨糊,把码好味的鸡翅揩干水分,逐个挂上一层糯米粉糨糊,再滚上一层白芝麻,即成芝麻脆皮鸡生坯。

  锅内下油烧至五成热,将鸡翅生坯放入油锅中,以中火炸至鸡翅表面金黄酥脆,鸡肉至熟捞出沥油,逐个摆入盘中即成。

  “小贴士”

  油炸时不能用猛火沸油,否则鸡翅表面的芝麻容易焦煳。烹制此菜以中心热油浸

  炸为宜。

  咖喱炒仔鸡

  “用料”

  净肉鸡400克、洋葱块30克、洋葱碎15克、青椒块30克、蒜米5克、咖喱酱20克、精盐3克、鸡精、味精、胡椒粉、料酒、嫩肉粉、姜葱汁、色拉油、麻油各适量

  “制作”

  鸡肉剁小块,入盆加盐、料酒、姜葱汁、胡椒粉、嫩肉粉腌渍码味10余分钟,然后入六成油温的锅中,过油至断生捞出沥油。

  另起净下油适量烧热,下洋葱碎、蒜米爆香,续放鸡块、咖喱酱、料酒、鸡精、味精炒至上色巴味,再下青椒块、洋葱块炒断生,最后淋入麻油推匀出锅。

  “小贴士”

  为了缩短入锅烹调的时间,可先将青椒块、洋葱块炒断生,在鸡肉上色巴味、出香时倒入,翻炒几下即可离火出锅,避免鸡肉过火老绵,以保持鲜香质嫩的特点,用此法,改加西红柿块,可烹炒咖喱牛肉。

  人参鸡

  “用料”

  母鸡1只(约重1500克)人参1支(重50克)鲜汤750克、盐、味精、胡椒粉、料酒、姜适量

  “制作”

  ①将人参顺剖4刀成8瓣,但头部相连,用温水浸泡后入笼,蒸至参味溶于汁中;母鸡宰杀处理干净,除去内脏,从脊背剖开,鸡脯向上平铺于汤盆内,把蒸好的人参连汤汁一道倒入,加姜块(拍破),下料酒,灌入鲜汤上笼急火蒸60~70分钟取出。

  ②拣去姜块,剔去鸡大骨,把人参放在鸡脯上,汤滗入锅内,下盐、胡椒粉、味精调好味,倒入汤盆内即成。

  香菇炖鸡汤

  “用料”

  老母鸡1只(约重2000克)香菇100克、老姜30克、葱节15克、黄酒40克、胡椒粉2克、精盐8克、鸡油20克

  “制作”

  ①杀鸡煺毛去内脏,斩成约3厘米大小的块,用冷水浸漂去掉血水。沥干装入炖锅内,掺清水2000克、用旺火烧沸,撇去浮沫,加姜20克(拍破)、黄酒25克、移至小火上炖,并保持微沸状态。

  ②香菇先以温水浸泡15分钟,剪去菇蒂,再以凉水淘洗,去尽细沙杂质,盛入碗内,加姜(10克、切片)、葱节、黄酒(15克)和鸡油,入笼旺火蒸40~60分钟取出,拣去姜葱、鸡油。

  ③当炖锅内的鸡肉软离骨时,加进香菇同煨10分钟左右,然后加盐、胡椒粉调味,即可舀出食用。

  冬菜鸡肝汤

  “用料”

  鲜鸡肝200克、冬菜30克、盐、味精、料酒、水豆粉、胡椒粉适量清汤800克、嫩菜叶少许

  “制作”

  ①鸡肝洗净,对剖分为两瓣,剔去肝蒂,改成薄片,冬菜洗净切成碎末。

  ②锅洗净坐火上,掺入清汤,下冬菜末、料酒、盐,用小火熬出味后,撇去泡沫,续下胡椒粉、味精搅匀,倒入二汤碗中,嫩菜叶汆后入汤碗中垫底。

  ③另换锅置火上,加上清水烧至即沸末沸时,迅速在鸡肝中加入少许盐、料酒、水豆粉码匀后,轻轻将鸡肝散开入锅,见鸡肝刚伸板断生时即用漏瓢捞出,放进二汤碗内即成。

  鸡丝酸菜汤

  “用料”

  鸡脯肉150克、泡酸菜60克、鲜汤800克、盐、味精、胡椒粉、麻油、水豆粉各适量

  “制作”

  将鸡脯肉切成如火柴棍大小的丝,泡酸菜也切成相应的丝在热水中淘洗一次;锅中掺入鲜汤,下泡酸菜丝熬煮出味后,迅速将鸡丝加盐和水豆粉码匀后抖散入锅,沸后撇去泡沫,酌加盐、味精、胡椒粉起锅,盛入汤碗后淋上麻油即成。

  魔芋烧鸭

  “用料”

  剖鸭半只水魔芋350克、蒜片5克、嫩姜片10克、青蒜片30克、花茶1克、精盐2克、郫县豆瓣35克、酱油30克、黄酒40克、味精1克、花椒10余粒水豆粉10克、混合油70克、肉汤500克

  “制作”

  ①将鸭肉斩成长约5厘米、宽1.5厘米的条。水魔芋也切成与鸭肉相仿的长条,与茶叶(装入小布袋内)一道放入沸水锅中汆一次,以去掉杂味,然后漂在温水内。

  ②炒锅置旺火上,下油30克、烧至七成热,放入鸭条煵炒呈浅黄色时铲起。锅洗净,下油40克、烧至五成热,放入花椒、豆瓣炒出香味,加入肉汤烧沸,捞出花椒、豆瓣渣,放入鸭条。同时加入姜、蒜片和黄酒、盐、酱油等调料,烧20分钟左右,当鸭条软,达七成熟时,把魔芋沥干水分,放入锅内同烹10分钟左右。至鸭条烂,魔芋入味、汁稠现油时,放进青蒜片稍焖一下,继放味精搅匀,并将水豆粉加水少许调匀,倒入锅内勾芡即成。

  姜爆鸭丝

  “用料”

  烟熏鸭净肉300克、芹菜50克、子姜75克、青蒜50克、豆瓣辣酱30克、鲜红辣椒25克、酱油、醋、糖、味精、混合油适量

  “制作”

  ①烟熏鸭肉洗净,切成长约6厘米的粗丝,芹菜、青蒜去头及粗叶洗净,子姜刨皮、辣椒去蒂洗净,以上辅料均切成比鸭肉略细的丝。

  ②坐锅烧热,下油烧至六成热时,下鸭肉丝、姜丝、辣椒丝稍炒,随下豆瓣辣酱炒出香味后,继下芹菜、青蒜、酱油、糖、味精,见芹菜、青蒜已熟,点醋起锅即可。

  银针炒鸭丝

  “用料”

  樟茶鸭半只(约350克)绿豆芽100克、红柿椒1个、柠檬汁25克、白糖20克、盐3克、味精2克、姜5克、葱白10克、料酒、水豆粉、香菜各少许、色拉油500克(约耗75克)

  “制作”

  ①洗去樟茶鸭表面污垢,剔去大骨切成二粗丝(略比火柴梗粗);柿子椒去蒂剖开去子,洗后也切成二粗丝;绿豆芽掐去豆芽瓣和根须洗净,姜刮皮切细丝,葱白切细丝。

  ②将盐、糖、柠檬汁、料酒、味精、水豆粉调成味汁待用。

  ③锅烧热后倒入色拉油,烧至五六成热将鸭丝倒入锅内熘至热透,出锅沥去余油,原锅留少许底油,下姜葱丝煸出香味后,速下红椒丝、绿豆芽稍炒,再投入鸭丝同炒,至柿椒、绿豆芽塌秧断生,烹入调好的味汁翻炒几下,及时淋入麻油出锅装盘,并用香菜叶点缀盘边即可。

  “小贴士”

  鸭丝过油熘热时,火候千万不宜太大,锅内停留的时间不能太久,熘透则宜,否则鸭丝变“柴”,失去酥软质感。

  老干妈鸭掌

  “用料”

  鸭掌12个(约350克)豆豉60克、干辣椒面8克、姜米25克、牛肉末40克、味精6克、糖4克、盐2克、料酒30克、辣椒红油10克、麻油3克、食用油80克、青柿椒半个、姜葱各20克

  “制作”

  ①鸭掌先用滚水略烫一下搓去老皮,入锅加水、姜葱(拍破)、盐、料酒煮至六成熟时捞出,剔去鸭掌骨待用。另将豆豉剁碎颗,柿子椒去子后切片。

  ②锅内下油烧热,先投入牛肉末炒酥香,再下豆豉末、姜米、干辣椒面,用小火煵炒至豆豉酥香吐油、豉香味浓时,舀出部分待用。

  ③锅内掺入少许汤,用勺将锅内的豆豉茸搅散后,放入鸭掌,下糖、味精,以小火将鸭掌烧至软入味后,取出鸭掌在盘内摆整齐。

  ④将舀出的豆豉茸重新倒入锅内,下辣椒红油、麻油搅匀后出锅,浇在鸭掌上即成。

  酱爆鸭舌

  “用料”

  净鸭舌300克、冬笋60克、甜面酱40克、美极鲜酱油5克、白糖4克、味精3克、姜蒜片各3克、料酒10克、麻油2克、胡椒粉微量、食用油100克、水豆粉、鲜汤少许

  “制作”

  ①从鸭舌根部抽去脆骨,入沸水中略烫一下捞出,放入碗内加适量清水、料酒、姜片,入笼蒸至软后取出。另将冬笋切成与鸭舌相仿的小条,放入开水中焯一下取出。

  ②锅内放入油烧热,先下姜蒜片爆香,再下甜面酱用小火炒香,掺入少许鲜汤,投入鸭舌,下酱油、糖、胡椒粉、味精,以小火烧至入味上色后,继放入冬笋条,麻油炒匀,并用少量水豆粉勾清芡后出锅。

  荷香粉蒸鸭

  “用料”

  光鸭1只(约750克)鲜荷叶1张、净板栗肉250克、干辣椒10克、姜米、葱花各10克、花椒10粒、花椒粉2克、蒜瓣30克、豆瓣酱30克、味精8克、盐3克、黄糖6克、料酒25克、熟菜油125克、蒸肉粉适量

  “制作”

  ①鲜荷叶先以清水洗净,修剪成比竹笼稍大的圆形。大蒜瓣和板栗用刀对剖开,板栗用盐稍腌一会儿。鸭斩成约2.5厘米大的块,纳入碗内加少许盐、料酒、花椒、姜米码底味。

  ②豆瓣酱剁细,入锅用油炒香,炒出红亮的豆瓣油来;干辣椒去子铡成细末;黄糖用少许水调散。将上述调料及味精放入腌渍的鸭块中拌匀,再下适量的油和蒸肉粉入内拌均匀,使每块鸭肉都能巴味上粉,最后投入板栗和蒜瓣混合和匀。

  ③取小竹笼,用荷叶铺底,再放和了粉的鸭块和板栗,以旺火蒸约50分钟取出,揭开笼盖撒上葱花,锅内烧滚油淋在葱花上,并撒入花椒粉即成。

  “小贴士”

  蒸鸭块时中途不能随意揭开蒸笼盖,笼锅水要一次掺足,不能随意加水,以旺火猛蒸一气呵成。

  土豆香酥鸭

  “用料”

  仔鸭1只(约1000克)土豆400克、瘦腊肉50克、榨菜40克、酱油10克、精盐6克、味精5克、胡椒粉2克、鸡蛋1个、姜米、葱末各10克、姜葱各30克、料酒20克、面粉80克、干细豆粉30克、面包糠75克、麻油、花椒粉各少许

  “制作”

  ①鸭宰杀收拾干净,用盐、料酒、姜葱擦匀鸭身,腌渍20~30分钟。土豆削皮切成厚片,用水冲漂一会儿,与鸭一道入笼蒸30余分钟取出。另将腊肉、榨菜分别切成细颗待用。

  ②将土豆压成泥茸状,加入盐、味精、胡椒粉、腊肉颗、榨菜颗、姜葱末及适量面粉用劲搅匀成馅。蒸熟的鸭去掉姜葱料渣,剔去大骨,剁去鸭颈,把鸭肉斩成条,按全鸭形整齐地摆放在盘内,然后在鸭肉上撒上一层薄薄的面粉,再均匀地抹上一层土豆泥,入锅以小火蒸8~10分钟取出,成香酥土豆鸭生坯。

  ③鸡蛋磕破入碗,下面粉、干细豆粉调成蛋糊,在土豆鸭坯上抹匀,再将面包糠撒上,并用手轻轻按实,使其不脱落。

  ④锅内注油烧至五六成热时,将盘中的鸭坯轻轻梭入油中,炸呈金黄色时捞出,稍凉切成块按全鸭形装盘,放上花椒粉、麻油,盘边可用香菜叶、萝卜花点缀。

  泡椒炒鸭肠

  “用料”

  鲜鸭肠350克、泡红辣椒75克、姜蒜片各5克、马耳葱30克、盐3克、味精2克、食用油60克、红油5克、麻油3克、料酒、酱油、醋、糖、水豆粉适量

  “制作”

  ①将鸭肠用小刀剖开,挤去污物,加盐搓揉后洗净,再加少许醋、料酒搓洗一遍以去腥臭味,然后斩成长约8厘米的段,入沸水锅中焯一下,视鸭肠刚伸展微卷时立即捞出,入凉水中漂一下取出沥干水分待用。泡红辣椒去蒂切短节。

  ②锅内下油烧至七八成热时,速下姜蒜片、鸭肠、泡辣椒节翻炒,并及时放入酱油、味精、糖、醋等调料炒上味,以水豆粉勾薄芡,出锅前下红油、香油炒转即成。

  凉粉鸭肠

  “用料”

  鲜鸭肠250克、凉粉200克、红油辣椒35克、酱油10克、醋3克、糖2克、豆豉茸6克、芝麻酱5克、花椒粉3克、麻油4克、味精3克、油酥黄豆10克、小葱花适量

  “制作”

  ①将凉粉先用凉开水洗净后,在干净的菜板上切成粗如筷子的条,放入盘内垫底,另将芝麻酱、红油辣椒、酱油、糖、醋、花椒粉、味精、豆豉茸、麻油等调料放入碗内,搅散调匀成味汁待用。

  ②鲜鸭肠清洗干净后,斩成长约6厘米的节,放入沸水中焯一下,视鸭肠伸展刚断生。即捞出沥去水分,晾凉后盖在盘中凉粉上,并将调好的味汁淋入,最后撒上小葱花、酥黄豆即成。

  “小贴士”

  用于凉菜的豆豉茸是先用油炒香、加调料炙过的,并非生豆豉碎末。

  五色板鸭丁

  “用料”

  板鸭1只(550~600克)嫩子姜40克、红柿椒半个嫩青豆30克、年糕50克、盐2克、味精3克、白糖3克、胡椒粉1克、料酒5克、麻油2克、葱白15克、食用油500克(约耗100克)

  “制作”

  ①板鸭洗净后入笼蒸至刚熟时取出,晾凉后剔去4大骨,取腿肉和胸脯肉切成如食指大的丁。嫩子姜、红柿椒分别洗净,也切如鸭丁大小的形状,葱白切颗。

  ②年糕切丁后,入油锅中炸至紧皮定型时捞出。嫩青豆也入开水锅中,焯至刚断生捞出晾凉待用。

  ③锅内下油烧至六成热先投入鸭丁、子姜丁、柿椒丁炒出香味,再下青豆、年糕丁、葱白颗炒热炒匀、并烹入料酒,放盐、糖、味精、胡椒粉等调料炒上味,起锅时勾入麻油即成。

  酸萝卜炖老鸭

  “用料”

  老鸭1只(1500~2000克)泡酸萝卜300克、老姜40克、大葱50克、胡椒粉6克、鸡精10克、味精5克、料酒50克、花椒10余粒盐适量猪化油60克

  “制作”

  ①将鸭宰杀煺毛,剖腹去内脏收拾干净,剁成约3厘米大的块,入清水内略漂一下捞出,再入沸水中飞一水后,用清水冲漂一下。酸萝卜切成薄片,放入清水中略

  微淘洗一下;老姜刮皮洗净后拍破;大葱洗净挽成结。

  ②锅置火上下油烧热,先投入姜葱、花椒爆香,再下鸭块煸炒,见锅内水分渐干时烹入料酒,再下酸萝卜片炒香,便转入炖锅(或高压锅)内,掺入适量清水将鸭块淹没。

  ③用旺火将炖锅内的水烧开,撇去浮沫,用小火煨炖80分钟左右(高压锅约需20分钟),当鸭肉烂熟软,下鸡精、味精、盐、胡椒粉调味后食用。

  竹荪炖鸭

  “用料”

  剖鸭1只(850~1000克)干竹荪10余根、嫩丝瓜2根(约500克)精盐10克、鸡精6克、味精5克、胡椒粉3克、姜10克、葱30克、料酒20克、猪杂骨750克

  “制作”

  ①去掉竹荪菌盖和菌托,先用清水浸泡让其自然吸收水分发涨,并轻轻揩洗掉附着在竹荪上的污物,再入水中清漂至无泥沙为止。丝瓜刨去皮洗净,对剖开削去瓜瓤,切成长约6厘米的条待用。姜洗净拍破,葱洗净挽结。

  ②掏去鸭腹腔内脏用水洗净后剁成约3厘米大小的块,猪杂骨用刀背敲断。将鸭块和猪骨分别入沸水中煮一下捞起,用水洗掉血沫,放入一个较大的炖锅中,猪骨垫底,鸭块放上面,掺入清水,下葱姜,置旺火上烧开,撇去浮沫,下料酒,煨炖至鸭肉软、汤汁鲜香后捞出猪杂骨不用。

  ③转用小火,下竹荪与鸭块一道再煨20分钟,再下丝瓜煮至软为度。食用前下盐、胡椒粉、鸡精、味精调味。

  沙参炖鸭

  “用料”

  母鸭1只(1500克)沙参150克、鲜汤750克、盐、味精、胡椒粉、料酒、姜适量

  “制作”

  ①鸭宰杀后煺毛,剖腹除去内脏后用水洗净,入沸水中略煮一下;沙参洗净入碗,加水淹没入笼,用旺火蒸1小时,使其性味溶入汤水中。

  ②将鸭放入汤盆中,放入姜块(拍破),把沙参及原汁倒入汤盆内,下料酒、鲜汤淹没鸭身,入笼猛火蒸70~90分钟,直至鸭肉透,拣去姜块,将汤滗入锅中,下盐、味精、胡椒粉调好味倒入汤盆内即成。

  冬瓜鸭脯汤

  “用料”

  剖鸭半只(约重750克)嫩冬瓜500克、鲜汤1000克、姜10克、料酒20克、葱段15克、精盐4克、味精2克

  “制作”

  ①鸭斩成3厘米左右的块,以清水冲漂去尽血沫,再入80℃左右的热水中汆泹,当鸭肉表皮收缩时,捞出沥干水分。冬瓜先抹去瓜皮上的白霜,然后轻轻刮去瓜皮(要保留瓜皮下层嫩绿的瓜衣)。切成与鸭块大小相仿的块。

  ②取一汤盆或大碗,放入鸭块,加料酒、鲜汤、姜、葱,上笼大火蒸2小时。另将冬瓜块入沸水中泹一会儿,取出用冷水漂凉。

  ③从蒸鸭块的汤盆或碗中拣去姜、葱,放进冬瓜块,入笼旺火蒸30~40分钟取出,加盐、味精即可入席。

  香酥鹌鹑

  “用料”

  鹌鹑500克、(7~8只)卤汁1500~2000克、麻油5克、熟菜油1000克(约耗50克)

  “制作”

  ①将鹌鹑放入水中“闷死”,趁着鹌鹑身体微温,按拔“顺毛”的方法,快速煺去毛,剖腹去内脏,冲净,再去净绒毛,入沸水锅内汆一下,晾干水汽。

  ②锅置中火上,把卤汁烧沸,撇去浮沫,放入鹌鹑以小火卤至熟软,捞出搌干水分,放入七成热油内炸一下。炸至皮棕红、酥脆时捞起,斩成约4厘米长、1.2厘米宽的条,盛入盘内淋上麻油即成。

  香芋扣兔

  “用料”

  剖兔1只(1250~1500克)香芋500克、泡红辣椒60克、豆瓣酱30克、花椒10余粒老姜20克、大葱50克、味精6克、鸡精3克、胡椒粉2克、糖3克、盐15克、料酒60克、嫩肉粉、干细豆粉、鲜汤各适量食用油750克(约耗125克)、麻油4克、香菜末少量

  “制作”

  ①剖兔去头和内脏后清除去血污,剁成约4厘米大的块,加入盐、嫩肉粉、料酒及适量清水搅拌“上劲”,使兔肉吃足水分,再依次加入干细豆粉和少量油拌匀,置冷柜中静置40分钟左右。芋母削去老皮,洗净后切成比兔块略小的块子,泡辣椒去蒂切短节,豆瓣剁细,姜葱洗净后拍破。

  ②将码味上浆的兔肉先入沸水锅中滑一下,视兔肉表面收缩,豆粉凝固时捞出。

  将芋块入油锅中炸一下,炸至表面起皱时捞出。

  ③锅内下油约100克、烧热,先下花椒、姜葱煸炒出香味,再下豆瓣酱、泡红辣椒节,炒至辣香色红时,掺入鲜汤,继下盐、味精、鸡精、胡椒粉、糖等调好味,以小火熬出味后捞去料渣,放入兔块,烹料酒,烧至兔块刚至熟进味后捞出。

  ④取一大碗,先将兔块整齐地排列在碗底,再放上炸好的芋母块和部分泡红辣椒节,将烧兔的原汁倒入碗中,入笼旺火蒸约20分钟取出。

  ⑤将锅置灶上,把蒸碗内的味汁滗入锅内,以水豆粉勾清二流芡,起锅时舀入麻油。同时把蒸碗反扣于一圆形窝盘中,揭去蒸碗,将烹好的味汁淋于兔块上,撒上香菜末即成。

  三椒兔花

  “用料”

  净鲜兔肉500克、泡红辣椒节80克、野山椒20克、青柿子椒2个姜蒜片各5克、酱油6克、糖2克、味精3克、盐4克、醋微量料酒30克、水豆粉嫩肉粉各适量红油15克、色拉油750克(约耗125克)、麻油5克

  “制作”

  ①兔肉去尽筋膜后剞十字花刀,切厚约0.3厘米的片,加盐、料酒、嫩肉粉及少量水抓匀上劲,再依次下少许水豆粉、色拉油拌匀,入冰箱静置40分钟。柿子椒去蒂去子斜刀切薄片待用。

  ②净锅置火上倒入油烧至五六成热时,取出冰箱中饧好的兔肉,同柿子椒块一齐倒入油锅内滑散,视兔肉花刚至熟断生时捞出,沥去余油待用。

  ③另起锅下油约75克、烧热,先投入泡红辣椒、野山椒、姜蒜片煵炒一会儿,再下兔花、柿子椒块同炒,出香味后烹入料酒及味精、酱油、醋、糖、红油,炒至上色入味,以少许水豆粉勾芡,出锅时淋入麻油即成。

  红油兔丁

  “用料”

  熟兔肉300克、盐炒花仁100克、葱白30克、蒜米5克、精盐4克、红油25克、白酱油5克、白糖4克、麻油5克、味精3克

  “制作”

  ①将花仁煺皮,葱白切颗待用;熟兔肉斩成1.5厘米大小的丁,盛入容器之中。

  ②先用精盐、味精、酱油、白糖与兔丁拌匀上味,再投入蒜米,放红油、麻油拌转上色,最后加葱颗、花仁拌匀即可。

  陈皮仔兔丁

  “用料”

  带骨兔肉300克、陈皮5克、花椒10余粒干辣椒10克、姜(拍破)5克、葱段10克、精盐4克、白糖3克、味精3克、料酒15克、糖色少量鲜汤100克、麻油2克、醪糟汁10余克红辣椒油5克、熟菜油500克(约耗60克)

  “制作”

  ①陈皮撕成2厘米的小块,干辣椒切成2.5厘米长的节。兔肉撕去油筋、皮膜,斩成2厘米见方的丁,用盐、料酒、姜、葱码味30分钟后,拣去姜块、葱段。

  ②锅置旺火上,下油烧至七成热,投入兔丁炸两次,炸至色呈棕褐色时捞起,沥去余油待用。另起锅,加清油50克、烧至四成热时,下辣椒节、花椒炸香,继下陈皮炒出香味,用漏勺捞出,随即掺入鲜汤,并倒进泡陈皮的水,下兔丁,加盐、白糖、糖色、味精、醪糟汁,用小火收汁,待锅内水汽将干时投入油酥的辣椒节、陈皮,下红油略收一下,至兔丁亮油时,淋入麻油铲匀出锅。

  子姜兔丁

  “用料”

  净兔肉200克、泡子姜50克、泡红辣椒25克、青柿椒20克、水豆豉45克、泡椒红油30克、精盐、味精、料酒、水豆粉、色拉油适量

  “制作”

  兔肉去筋斩食指大小的丁,泡红辣椒、青柿椒均去子蒂,切略小于兔丁的指甲块,泡子姜切丁,水豆豉剁碎。

  兔丁入碗加盐、料酒码味后,再加少许水豆粉上薄浆,然后入油锅中滑油,至断生散籽后出锅沥油。

  锅内下油适量烧热,投入子姜丁、泡红辣椒、青柿椒块炒至辛辣香味溢出,下兔丁、水豆豉碎颗炒上味后,速放味精炒匀,放少许水豆粉勾薄芡收汁,最后淋入泡椒红油推转出锅。

  青椒皮蛋

  “用料”

  皮蛋4个青椒60克、酱油2克、麻油少许熟菜油少许

  “制作”

  ①皮蛋剥壳对剖开,每半边皮蛋切成形如橘瓣的3小块。切完后,按菊花瓣的形状,依序摆于圆盘中。

  ②青椒去蒂洗净,沥干水分。锅置小火上,烧热后抹少许菜油,下青椒焙,焙至青椒皮收缩,呈“虎皮”皱时铲起,撕成细条,拌入麻油、酱油,放在菊花皮蛋的中心即成。

  鱼片皮蛋汤

  “用料”

  松花皮蛋2个净鱼肉250克、干细豆粉50克、鲜汤500克、精盐1.5克、胡椒粉0.5克、味精1.5克、料酒10克、蛋清、鲜嫩菜叶少许

  “制作”

  ①皮蛋剥壳,用水洗净,对剖后每半边切2~3瓣,滚上一层干细豆粉;鱼肉切薄片、加盐、料酒、蛋清抓匀。

  ②锅置旺火上,油烧至七成热,下皮蛋炸呈金黄色,用漏勺捞出。滗去锅内余油,将锅刷净,掺入鲜汤,继放炸好的皮蛋及鱼片,再放嫩菜叶,烧开后撇去浮沫、加味精、盐、胡椒粉即成。

  臊子蒸蛋

  “用料”

  鸡蛋4个盐7克、胡椒粉2克、鸡精3克、味精2克、榨菜一小包肉末50克、小葱花10克、酱油、干细豆粉各适量色拉油50克、麻油2克、鲜汤少许

  “制作”

  ①鸡蛋磕破入碗,放入盐、胡椒粉、鸡精、干细豆粉调散,再下适量水和油搅匀,调成的蛋浆如清米汤状即可。另取大碗一只,碗内抹少许油,将调好的蛋浆倒入碗内,入笼先用旺火蒸至冒“回气”,再转用中火蒸熟透后取出。另将榨菜淘洗一下,剁成碎颗。

  ②炒锅烧热下油,放入肉末炒香酥后,放入榨菜颗、酱油,同炒至上色入味,掺入鲜汤,下味精,用水豆粉勾薄芡,出锅前淋入麻油推匀。将制好的肉臊浇在蒸蛋上,撒上小葱花即成。

  “小贴士”

  蒸蛋时切忌一味用大火,否则蒸蛋会“发泡”起蜂窝眼。若用米汤来调蛋浆效果会更好,蒸出的水蛋平滑细嫩。

  椿芽炒鸡蛋

  “用料”

  鸡蛋4个、椿芽100克、盐3克、鸡精2克、水豆粉少量食用油65克

  “制作”

  ①椿芽淘洗干净,入沸水中焯一下捞出,稍凉后切碎节待用。另将鸡蛋磕破入碗、加入盐、鸡精、水豆粉后,用竹筷掸散;将椿芽碎节倒入蛋浆中调匀。

  ②锅内倒入油,烧至六成热,将调好的椿芽蛋浆徐徐倒入锅内,同时用勺不停地在锅内翻炒,尽量将鸡蛋炒散,以免黏结。当锅内飘出浓浓的香气,蛋浆凝成金黄的小块时出锅装盘。

  番茄泡蛋汤

  “用料”

  鲜鸡蛋4个番茄250克、化猪油50克、精盐2克、鲜汤500克、绿叶菜少许味精0.5克

  “制作”

  ①番茄用开水烫过撕皮,去蒂,切片;绿叶菜洗净;鸡蛋磕入碗内,加盐(0.5克),用筷子打起泡。

  ②锅置火上,下猪油烧热,倒入蛋液煎至两面发泡,用锅铲切成几块后,掺鲜汤,加盐煮沸,投进番茄片、绿叶菜,下味精,略煮起锅。

  紫菜蛋花羹

  “用料”

  鸡蛋2个紫菜10克、红肠20克、鸡精2克、味精2克、胡椒粉3克、盐4克、小葱花5克、麻油少量水豆粉、鲜汤各适量

  “制作”

  ①鸡蛋磕破入碗用竹筷调散,紫菜略用水淘洗一下,红肠切碎米待用。

  ②锅内掺入鲜汤,下盐、鸡精、味精、胡椒粉吃好味,烧沸后撇去浮沫,以小火保持锅内汤微沸,将蛋液徐徐倒入锅中,并用勺轻轻搅动,勿使蛋液沉底粘锅。

  视蛋液凝结成蛋花时,速用水豆粉勾芡成米汤状,即下紫菜搅匀出锅装碗,滴入麻油,撒入小葱花即成。

  
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