旁门左道看心理：女巫的心理学店

第二节 体型说与心理学

　　关于体型的心理趣味测试（仅供娱乐参考）

　　在你面前的是五名女子的背影，你喜欢的哪种类型呢？给你3秒钟的时间，赶快选择吧！

　　答案解析：

　　选择：现在的你，只希望安定而努力地维持目前的情况，不喜欢冒险的事情，而较喜欢一步步踏实地前进，无论是储蓄或利用年终奖金做投资的计划，都非常适合你。你是个脚踏实地，不崇尚虚幻事物的人。

　　选择：你是个悲观主义的人。对于每件事情，总是往坏的一面想，而从来不会往好的方面想。你比较喜欢直截了当地去理解对方的心理，可是往往不会考虑到对方的立场，所以容易导致周围人的误解，而且经常会因为小事而与人发生口角，所以你可能总觉得不开心，现今的你，最主要的是不要性急，慢慢地来，不要操之过急，要让对方循序渐进地了解你。过度的性急，对你是非常不利的。

　　选择：现在的你也许正处在强烈欲望不满，或具有爆发性的焦躁感中。这种类型的背影，是最会给人男性化印象的体态。

　　选择：你对自己的体态以及身体非常有信心，觉得自己非常的具有魅力，能引起异性的注视，并且能够吸引异性的追求，对目前自己所拥有的情况，觉得十分的满意。你对女性所应有的优雅气质和智慧，也时常在思考，并且希望自己能拥有更完善的气质及智慧。现在的你，对社会抱有相当大的责任感，且责任心很重，能参考周围人的意见，并且加以采纳，而不会固执己见。

　　选择：现在你心中是否对自己体态或身材不安呢？是否觉得自己太胖了呢？不管怎么样，对自己的身材就是没有信心，其实不会太胖，但你还是会觉得自己很胖，而且只要体重稍胖，就会耿耿于怀，希望自己瘦一点，可是一想到要运动，要节食，就没勇气了。爱挖苦人，情绪也阴晴不定。

　　生活中的体型说

　　在我们的日常生活中，体型通常会成为不熟悉的人之间的代号，比如“那个瘦瘦高高的人”或是“那个矮矮胖胖的人”等等。当你在跟一个陌生人打交道时，他给你的第一印象往往就是体型。交谈片刻后你们互相道别，在过了一段时间后，当你回忆起这个人的时候，往往只会记得那人是高、是矮、是瘦、是胖，而不是只会记得他的性格是什么样的。

　　不知道你有没有注意过这样的问题，在一些影视剧中，英雄人物往往是挑选身材高大威猛的男演员来演，而一些坏人的角色则是挑一些身材瘦小的人来演，在那些武侠题材的电影或是电视剧中尤为明显。比如金庸笔下的郭靖和乔峰，这类武功盖世并且有着英雄气概的角色，扮演他们的男演员必须一眼看上去就能知道这是个正派人物。试问一下，如果让有着类似于老顽童等角色形象的人来演的话，估计大家都会笑掉大牙的。

　　在字典中也有许多形容体型体态的成语，比如骨瘦如柴、大腹便便、亭亭玉立等等。人们在形容女子时候通常是用“小鸟依人”或“小巧玲珑”等字眼，如果有人说她“人高马大”、“虎背熊腰”的话，那么就会说这个人太没文化了。同样的道理，如果有人形容男子用“拱肩缩背”或是“鸡胸龟背”的话，那么一顿教训是免不了的。

　　科学中的体型说

　　德国精神病学家克瑞奇米尔把人的体格类型分为三种：肌肉发达的强壮型、高而瘦的瘦长型和矮而胖的矮胖型。他认为，不同体型的人具有不同的气质。矮胖型的人，外向而容易动感情；瘦长型的人，内向而孤僻；强壮型的人则介于两者之间。他认为，正常人与精神病患者只有量的差别，没有质的不同。不同体型的正常人在气质上也带有精神病患者的某些特征。例如，矮胖型的人具有躁狂抑郁症的特征，瘦长型的人具有精神分裂症的特征，强壮型的人具有癫痫症的特征。因此，他将人的气质也分为：躁郁气质、分裂气质和粘着气质。

　　美国心理学家谢尔顿受克瑞奇米尔的影响，对气质与体型的关系进行了更为深入的研究，把人的体型分为三种主要类型：内胚叶型（柔软、丰满、肥胖）、中胚叶型（肌肉骨骼发达、坚实、体态呈长方形）和外胚叶型（高大、细瘦、体质虚弱）。谢尔顿发现三种气质类型：头脑紧张型、身体紧张型和内脏紧张型，他还发现体型与气质之间有高达0.8左右的正相关。

　　克瑞奇米尔和谢尔顿都指出了身体特征与气质相关，这对后人有一定的启发作用。气质与体型之间也许存在某种相关，但一些研究表明，这种相关并不是像他们所讲的那样简单和直接。而且气质与体型相关并不能认为两者之间存在着因果关系。主要问题在于，当代科学还不能清楚地揭示身体特征对气质究竟起什么作用。一种可能是身体特征影响社会环境，而社会环境则塑造着个性。例如，一个胖娃娃，周围人都喜欢和他开玩笑，容易形成开朗、活泼等特征；一个瘦弱的孩子，不大讨人喜欢，容易养成孤僻等特征。但是他们过分夸大了生物因素的作用，忽视社会生活对气质的作用，而克瑞奇米尔又把一切人都归入精神病患者，这显然是不正确的。

　　从心理学的角度分析体型说

　　对于千千万万个爱美人士来说，面容之美和体型之美同样重要，随着人类物质生活的发展，“减肥”和“整形”这两个名词已经人尽皆知并且烂熟于心。有人将瘦身当作人生中的头等大事，也有人天天啃骨头吃钙片为了长高，为什么体型对于一个人会有那么重要呢？这个问题就得从心理学的角度来分析了。

　　1.从众效应

　　从心理学的角度说，从众效应是指人们自觉不自觉地以多数人的意见为准则，作出判断、形成印象的心理变化过程。这是指作为受众群体中的个体在信息接受中所采取的与大多数人相一致的心理和行为的对策倾向。从众是合乎人们心意和受欢迎的。不从众不仅不受欢迎，还会引起灾祸。例如，车流滚滚的道路上，一位反道行驶的汽车司机；弹雨纷飞的战场上，一名脱离集体、误入敌区的战士；万众屏气静观的剧场里，一个观众突然歇斯底里地大声喊叫等等。大部分的人都讨厌太过于有个性的人，甚至会对他（她）群起而攻之。

　　国外有过这么一个实验：某高校举办一次特殊的活动，请德国化学家展示他最近发明的某种挥发性液体。主持人将满脸大胡子的“德国化学家”介绍给阶梯教室里的学生后，化学家用沙哑的嗓音向同学们说：“我最近研究出了一种强烈挥发性的液体，现在我要进行实验，看要用多长时间能从讲台挥发到全教室，凡闻到一点味道的，马上举手，我要计算时间。”说着，他打开了密封的瓶塞，让透明的液体挥发……不一会，后排的同学，前排的同学，中间的同学都先后举起了手。不到两分钟，全体同学都举起了手。此时，“化学家”一把把大胡子扯下，拿掉墨镜，原来他是本校的德语老师。他笑着说：“我这里装的是蒸馏水！”这个实验，生动的说明了同学之间的从众效应――看到别人举手，也跟着举手，但他们并不是撒谎，而是受“化学家”的言语暗示和其他同学举手的行为暗示，似乎真的闻到了一种味道，于是举起了手。

　　从心理学的角度来说，追求体型之美这也是一种从众效应。就拿“胖瘦”的问题来举例说明，在唐朝的时候，女子都是以胖为美的，据说这个原因有两种说法。

　　第一种说法与杨贵妃有关，历史中“四大美女”之一的杨玉环就是唐朝美女的代表人物，白居易的《长恨歌》中有这么几句描写她的诗句“杨家有女初长成，养在深闺人未识。天生丽质难自弃，一朝选在君王侧。回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”。杨玉环做为唐玄宗的妃子，虽然在现代人眼中有些“胖”，但是长的非常美，深得皇上的宠爱，因此民间的女子纷纷效仿她的穿着和仪态，甚至连“胖”都一一效仿了。

　　第二种说法与李唐王朝鲜卑族的血统有关，鲜卑族和蒙古族是两个有着亲缘关系的蒙古草原游牧民族。蒙古族一定是把狼图腾和“以胖为美”的审美标准，一同传给鲜卑族了。实际上，游牧民族从古到今都以养肥牲畜为职业，认为“羊大为美”，这四个字形象地说明了获得美感的基础首先须是物质上的满足，所以对于那些民族的人来说，在审美观上就以胖为美了。

　　此外，东施效颦、邯郸学步、照猫画虎也是一样的道理。现代人的审美观点是以骨感苗条为美，电视和杂志上的明星、模特几乎都是以苗条的身姿出现在大家的面前，如果仅仅一个明星是这样也就算了，但是许许多多的明星都是这样，那么在大众的心中自然而然的就会认为“瘦”是一种美。许多体重超重的人为了健康去减肥那是理所当然的，但是一些看上去并不胖的人（尤其是女生）也整天忙着节食或是吃药去减肥，那就是一种不健康的心理了。

　　在心理咨询中心或是心理诊所，常常会看见一些厌食症的患者。心理医师在给他们做心理治疗的时候，会发现他们中的大部分人都是受了明星或是周围人的影响才导致这样的结果的，如果问他们为什么明明不胖还要减肥，往往会得到“别人都那么瘦，我太胖了”之类的答案。

　　2.暗示效应

　　在心理学中，在无对抗条件下，用含蓄、抽象诱导的方法对人们的心理和行为产生影响，从而使人们按照一定的方式去行动或接受一定的意见，使其思想、行为与暗示者期望的相符合，这种现象称为“暗示效应”。所谓暗示，就是指人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受了这种信息，从而做出相应的反应的一种心理现象。著名的心理学家和生理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简化、最典型的条件反射。然而随着研究的深入，人们发现暗示就像一把“双刃剑”，它可以救治一个人，也可以毁掉一个人，关键在于接受心理暗示的个体自身如何运用并把握暗示的意义。

　　生活在社会中的每一个人，其实都经常使用着暗示，或暗示别人，或接受别人的暗示，或进行自我暗示。积极的心态，如热情、激励、赞许或对他人有力的支持等等，使他人不仅得到积极暗示，而且得到温暖，得到战胜困难的力量。反之，消极的心态，如冷淡、泄气、退缩、萎靡不振等等，则会使人受到消极暗示的影响，使人承受的不仅仅是暗示带来的痛苦与压力，而且还会波及到人的身体健康。

　　不可否认的，大家都希望有个好身材，但是有没有曾想过这是为了什么呢？答案就是美。那么美的定义又是什么呢？人体的形态美，主要包括人体的容貌美、身材美、肤色美和气质美。人体头部的外观形态组成了人的容貌，人体躯干和四肢所组成的外观形态构成了人的身材，人体的皮肤的质地和颜色构成了人的肤色，人的神情特征和肢体语言特征构成了人的气质。

　　人体的外观形态通常俗称为形体。在现实生活中，我们每个人的形体都各不相同。有的人的形体被人们普遍认为美，有的人的形体被人们普遍认为不美，有的人的形体被部分人认为美而被另一部分人认为不美，有的人的形体过去被人们认为美而现在被人们认为不美。在追求形体美的文化实践中，不同地区和不同时代的人们创造出了许多相同的形体文化，也创造出了许多不相同的形体文化。形体文化始终对人们的社会生活产生着非常重要的影响。

　　当你打开电视机的时候，会发现有许多瘦身产品的电视广告，内容大多都是一个身材苗条的美女拿着推荐的产品，说自己以前是如何胖而现在却有了如此的身材等等，照片的对比是明显的，广告词是诱人的，于是许多爱美的女性为了有个良好的体型去买此类的瘦身产品。

　　从心理学的角度来说，从事销售行业的人都有着能让你产生暗示效应的本领。比如一个女性为了买一只口红而来到了商场的化妆品专柜，营业员往往会推荐好几种产品并且大方的让你试用。在你试用的过程中，她（他）会不停的跟你说用完这个产品后有怎样大的改变，还会建议你涂了这个颜色的口红，如果再配上这个眼影的话，效果就更好了之类。当你走出商场时，包里常常会多出好几样原本不想买的东西，这就是暗示效应产生的结果。与化妆品相同，大部分的塑造体形的产品也是因为暗示效应而热销，在看电视的时候就会得到一个“我身材不好，需要减肥”的暗示，尤其是在看了模特减肥前后对比的照片后，这种效应将作用的更加明显。它会让你产生“如果我用了这个产品，我也可以瘦那么多”的想法，一旦这种想法产生并且被巩固在你的脑海中时，那些广告的目的就算是达到了。