让理想飞 2024-12-13 14:36:19
没想到花班平均下来每天锻炼也就是1个小时多一点。比我想象的少很多。所以说过度运动是有钱，有闲，有心境的人的奢侈品。普通大众平均下来每天能有一个小时锻炼就不错了，不用做着林黛玉的运动量，操心自己变成施瓦辛格怎么办。我平均每天...
[ 阅读全文 ]a7a8 2024-12-12 21:03:38
1937年7月7日，日本在卢沟桥打响了全面侵华战争的第一枪。之后不久于8月13号悍然进攻上海，爆发历史上著名的淞沪会战。这一战老常投入了手里大部分主力精锐部队，大约60万正规军从全国各地陆续奔赴上海抗战。但是面对已经基本完成工业化的...
[ 阅读全文 ]burpeejump 2024-12-12 19:26:50
被家长批评做的饭菜让人“没有食欲”之后，就有点不服气。姐确实没有大块的时间买菜，收拾，做菜。但一定得学几个孩子们肯吃的菜。和朋友学了香煎三文鱼，步骤简单，最大的特点是，肉很嫩，不干。–Costco 买的冷冻野生三...
[ 阅读全文 ]yongbing1993 2024-12-12 16:41:17
谁让牛鬼蛇神消声黄赌毒黑匿迹 毛泽东时代，是一个牛鬼蛇神消声，黄赌毒黑匿迹，拐卖妇女儿童、假冒伪劣荡然无存，世间一切邪恶藏形遁影，没有剥削、没有压迫、没有尔虞我诈，物价稳定、社会安定，拾金不昧、夜不闭户，...
[ 阅读全文 ]在雪域高原西藏里寻觅（14）：苍凉凄美的阿里扎达土林-大自然的鬼斧神工
风城黑鹰 2024-12-12 12:21:31
在雪域高原西藏里寻觅（14）：苍凉凄美的阿里扎达土林-大自然的鬼斧神工 早上（10/26）在冈仁波齐观景酒店外看完日出以后，在酒店吃早餐。冈仁波齐仍笼罩在些许薄雾之中，神山的轮廓显得格外庄严而神秘， 我们今天要离开神山...
[ 阅读全文 ]hongloumeng 2024-12-12 08:16:29
佛学里讲，我们是刹那刹那被轮转，啥意思？就是每时每刻被业力推着走，自己做不了主，你可能觉得你的一举手一投足，每一个想法，接下来要做的事情，都是你自己决定的，不是的，其实是业力能量推动的，是注定的，因为你还在幻境里，受业力...
[ 阅读全文 ]赵大夫话吧 2024-12-12 06:23:34
叙利亚爆发冲突前的2010年，全国失业率为30%，18 - 30岁的男青年失业率67%，女青年失业率53%。全国一半的人口拥挤在贫民窟里。严重的贫富分化、腐败。与此同时，国际粮食大涨价也冲击到了叙利亚国内，2011年初，叙利亚的食品通胀率高达12...
[ 阅读全文 ]yongbing1993 2024-12-13 06:49:07
首创新生事物《工农兵大学生》 新中国毛泽东时代《文革》中，在大众教育上的首创新生事物《工农兵大学生》。这是人类社会大众普及教育中的首创。由于被走资派邓小平篡权复辟资本主义改革开放私有化后，被强行扼杀在摇篮...
[ 阅读全文 ]人過五十，別輕易全職照顧父母，主要原因有3個#中老年知音 #情感故事 #老人 #退休 #養老 #退休金 #養兒防老 #兒女 #
happymylife 2024-12-12 16:47:58
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burpeejump 2024-12-12 15:05:52
继续学习Early Medicine-Cardiorespiratory Fitness: Programming Fundamentals–Zone 2 exercise 是基础 aerobic base, 有氧耐力。–Vo2Max是aerobic max, Peak aerobic performance, lactate tolerance. Vo2max应该是zone 2 ...
[ 阅读全文 ]hongloumeng 2024-12-12 06:39:19
https://youtu.be/BaYBU2Q6xVg?si=ttR8ZHAv_iuL-zii 老师不管跟哪个层次的人说话，都可以从众生的烦恼切入，即使是鸡毛蒜皮的小事儿，兜兜转转总是最后都能说到一切都是梦境，即使你现在睁着眼醒着也是，要成道。这个是因为...
[ 阅读全文 ]半垧 2024-12-11 21:43:15
打冻方 农场没冬闲。农活忙完了，冬天挖沟。 冬天地能冻一米多，挖沟其实主要用镐凿沟，所以叫打冻方。用镐刨，刨到软土，再用筒锹挖。临收工时，拉犁刀，把土划出方格。 零下30多度，一夜冻半尺，撬开就是一堆一尺见方半尺厚的冻块。...
[ 阅读全文 ]yongbing1993 2024-12-11 14:37:03
质量互变就是质和量的对立统一 毛泽东：质量互变，否定之否定同对立统一规律平行的并列，这是三元论，不是一元论。最基本的是一个对立统一。质量互变就是质和量的对立统一。没有什么否定之否定，肯定、否定、肯定、否定...
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