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琼瑶遗书全文:我已经翩然的去了

aAa2018

琼瑶遗书全文:我已经翩然的去了   2024-12-04 05各位亲爱的朋友知音们:不要哭,不要伤心,不要为我难过。我已经「翩然」的去了!「翩然」是我最喜欢的两个字,代表的是「自主、自在、自由」的「飞翔」,优美而「轻盈」,...

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喊:不要戒严!打倒独裁政权。

yongbing1993

喊:不要戒严!打倒独裁政权。  抗议者高喊:“不要戒严!”和“打倒独裁政权”。“我们将与民众一起保护民主。”保护民主?保护谁的民主?不是“一人一票“选出来的吗?不是“民...

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学习马欣教授父母学

burpeejump

最近一直在跟踪马欣教授的父母学。他专攻的生活方式医学,我很熟悉,但是他对社会关系,和心灵的掌控让我望尘莫及。想了几个办法,希望能系统学习他的工作方式:–听他的直播,有的课非常好,从今年4月份开始,我在慢慢地从头听过来...

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河流独木舟介绍(四):救援

水行者

常在河边走,怎能不湿鞋。实际上独木舟翻船是常事。做好随时翻船的准备就可以以不变应万变。自救如果是在急流里翻船,要赶快离船远一点,也不要呆在船的下游,以防被船撞到。也不要试图站起来。要采用防御性游泳姿势,也就是仰泳,头在上...

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信息污染 与”脑腐病“ (Brain Rot)

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今年12月2日,牛津词典公布了2024年度字是“Brain Rot",下面是今天的世界日报刊载的消息原文。—————————————————&md...

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清脑五步法

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重置思维的五步法1. 停止当前活动 - 激活觉察 坐下或站立,闭上眼睛(如果环境允许)。 问自己:“我现在在想什么?这些想法有帮助吗?”2. 深呼吸 - 调节情绪 吸气4秒 → 屏住呼吸4秒 → 呼气6秒 → 停顿2秒。 重...

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健康与疾病的概念

秋浦四郎

人人都清楚,健康长寿的条件是保持健康远离疾病。健康与疾病既相互对立又密不可分,一个人不可能一辈子都健康,即可能一辈子处于患病状态,但大多数人的一生则是在健康与疾病相互交织中度过的,为了更深入的讨论健康花园里面的内容,首先...

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毛泽东在苏维埃办全民免费教育

yongbing1993

毛泽东在苏维埃办全民免费教育   “一切工农劳苦群众及其子弟有享受国家免费教育之权,教育事业之权归苏维埃掌管,应取消一切麻痹人民的反动教育宣传。”毛泽东关于共产党夺取教育权的思想,在他与朱德领导的中...

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hollow body hold (20)

幕鼓晨钟

40.45/39.37/36.37/36.33/33.2435.21/33.28*34.50/34.38/35.67

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身体健康与心理健康

秋浦四郎

        健康可分为身体健康与心理健康,当然,有些专家把人的社会需求也纳入人类健康的花畴,但每个人的社会需求是因为每个人的社会环境,家庭环境以及每个人的宗教信仰和文化背景不同而不同,...

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被严重误解《毛主席取消高考》

yongbing1993

被严重误解《毛主席取消高考》  转载《被严重误解的“毛主席取消高考”》作者:佚名走资派复辟高考后的有一年,推迟一个月的高考终于又来了。但这段时间里,高考改个名被“顶替”,又或是“替考&ldqu...

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马步(14)

幕鼓晨钟

1.16.76/1.22.70/1.33.30/1.43.10/1.51.241.55.96/2.00.98/1.41.18/1.03.44/1.01.14

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在雪域高原西藏里寻觅(10):班禅喇嘛的扎什伦布寺

风城黑鹰

在雪域高原西藏里寻觅(10):班禅喇嘛的扎什伦布寺 来到西藏,不只是看巍峨的雪山,奔流的江河,宁静的湖泊,西藏更重要是她的藏传佛教,宗教深深地融入了每个人的生命中。所以到西藏如果不科普一点历史,宗教等人文知识,就很难理解...

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成功的人的手脚,大脑

burpeejump

高调还是低调好?都好,两条腿,两只手,成功,对社会有贡献。人品:良诚善不节。道德品质:良知,诚信,善良不(贪),有节制人格:脾气,性格,和别人和谐相处。感同谦-感恩,同理/共情,谦卑左手:责任担当右手:能力(生存,创新,担...

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托普卡帕老皇宫,多玛巴新皇宫和加拉塔 - 千年故都伊斯坦布尔

五湖以北

酒店每天的早餐是8点半,起床后我们有一小时的空闲时间,可以在附近转悠转悠。 当天想去酒店旁边的托普卡帕老皇宫以前的花园,过了街再左转就是。这个曾经的御花园,1912年奥斯曼苏丹退位转交给了伊斯坦布尔市后改为城市公园,可自由入...

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