burpeejump 2024-09-12 20:50:47
9.12.2024记录一下今天用的重量，目标是不断提高重量，速度，爆发力第二套：复合组（A&B）3遍+3组波比跳 （16， 15， 14）1A: 俯身划船 25 lbs x 2, 12-151B: 上举腿 -自重, 152A: 交替屈臂-12 lbs x 2, 302B: 双卷腹-自重，153A: 俯...
[ 阅读全文 ]yongbing1993 2024-09-12 16:33:48
《谣言》总有一天会真相大白的 吴连登：《毛泽东稿费的准确数额是124万元》 “有关毛主席稿费的事，我也听说了，一些报刊搞得风风雨雨，说什么：毛主席的稿费高达一亿三千多万元。这太离谱了。据我所知，毛主...
[ 阅读全文 ]幕鼓晨钟 2024-09-12 10:03:50
深蹲, 没有计划, 但从未长时间忘记, 看天气看体能. 今天下雨, 就有时间有体能训练. 300 squats app 记录了过去六个月的数据, 做了74次, 总数过万. 最后一张照片是刚完成的.
[ 阅读全文 ]Taofucius 2024-09-12 03:25:16
阿峰和小琳的相遇并不是命中注定，却又充满了道家哲学中“道”的韵味。他们相识于美国这片自由的土地，一个来自中国农村的男孩，一个来自城市的女孩，虽然背景截然不同，但两人的相遇却让他们意识到中美文化之间的深层契合。 ...
[ 阅读全文 ]burpeejump 2024-09-11 20:52:52
最近把时间调整了一下，早上起来早了几分钟，然后上午做事抓得比较紧凑，把所有时间表都提前，每个小时都on-time, 还要把下一天要准备的事情也安排上。这样，如果哪个病人没来，或者晚了几分钟，我都能充分利用那几分钟，把后面要做的事情...
[ 阅读全文 ]PTYP原创歌曲 唐诗宋词系列(88) 卜算子·黄州定慧院寓居作 词：苏轼 (宋代) 曲编唱：PTYP
PTYP 2024-09-11 06:15:39
缺月挂疏桐，漏断人初静。 谁见幽人独往来，缥缈孤鸿影。 惊起却回头，有恨无人省。 拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。 译文 弯弯的月亮悬挂在疏落的梧桐树上；夜阑人静，漏壶的水早已滴光了。有谁见到幽居的人独自往来，仿佛天边...
[ 阅读全文 ]澳洲紫薇 2024-09-11 02:19:04
83岁的父亲春节前不慎断了3颗门牙，需要拔掉牙根后镶牙。附近有3-4个私人牙医诊所，我们去询问了一下，拔牙每颗170澳元左右，而MEDICARE (国民医疗保健卡) 是不能在这些诊所使用的，除非你买了私人医疗保险，才可以报销部分费用。经我们医...
[ 阅读全文 ]南伊 2024-09-10 20:48:12
台北十景猫空凌霄宝殿指南宫，缆车飞入绿海中。鲁冰花谢养茶树，面壁十年炼武功。 人权纪念馆白色恐怖人头落，政治囚犯何其多。独裁民主出一念，后人千载任评说。 故宫博物院红楼初展人如麻，镇院首善惟书法。国宝肥肉玉白菜，...
[ 阅读全文 ]请大家参加：亚裔学者联盟邀请NIH Director的公开研讨会
Taofucius 2024-09-10 17:55:03
BREAKING: Join Asian American Scholar Forum on 9/19 at 3pm ET as we host a Public Forum with The National Institutes of Health leadership. Speakers will include NIH Director Dr. Monica Bertagnolli & NIH Principal Dep...
[ 阅读全文 ]正明21 2024-09-12 16:09:42
上接《断片5秒（上）》 断片5秒（中） 2004年8月29日周四，终于可以去看3个月前预约的心脏科劳伦斯·王医生（Laurence Wang）。是保险公司给了一个属于他们保险体系能讲中文的、离我家10英里之内的心脏科医生的名单，我挨个把...
[ 阅读全文 ]yongbing1993 2024-09-12 08:45:10
反共的华人中有没有中共代理人 反共的华人中有没有中共代理人？爱国侨领们中有没有中共代理人？那些爱国科学家们中有没有中共代理人？那些盗贼们中有没有中共代理人？老实巴交的华人中有没有中共代理人？华裔各级议员们中有没...
[ 阅读全文 ]水行者 2024-09-11 18:59:19
我春夏秋季的健身主要在水上。今年的夏天已经接近尾声，来检验一下健身的效果。 在这个健身房里，器械就是桨板，皮划艇和独木舟。这些运动对上肢和核心肌肉的锻炼效果是显而易见的。我大儿子以前练激流回旋，那些运动员个个都是标准...
[ 阅读全文 ]幕鼓晨钟 2024-09-11 08:58:31
100 pushup app, 帮我记录数据.历时六个月, 做了86次俯卧撑, 总数越过1万次.目前, 每周做二次, 每周450个.
[ 阅读全文 ]风城黑鹰 2024-09-11 05:52:56
莱茵河畔德法瑞三国交界的瑞士巴塞尔--瑞法之行（3） （视频链接， 上） 巴塞尔是瑞士的第三大城市，位于瑞士、德国和法国的交界处。之所以想看看这个城市，是因为多年前看到很多医学研究发表的文章来自这个城市，加...
[ 阅读全文 ]burpeejump 2024-09-10 20:49:18
今天早上7点半到诊所，有个早会决定不参加，把明天的病历及早看完。一天的病人都很乖，没有人出幺蛾子，所以按时结束。虽然晚上的会一开看到7点半，会上有不错的沙拉，让我吃饱，晚上回家按时把今天的跑步训练完成了。加上了冲刺跑，非常...
[ 阅读全文 ]yongbing1993 2024-09-10 18:52:15
读孙雯案后叫人家不排华能行吗 好文细细读《孙雯案后，叫人家不排华，能行吗？》作者：解滨 《代理人》《中国的代理人》《代理人登记制法》。这是起因。 这个《代理人》，相当于旧中...
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