水行者 2024-09-11 18:59:19
我春夏秋季的健身主要在水上。今年的夏天已经接近尾声，来检验一下健身的效果。 在这个健身房里，器械就是桨板，皮划艇和独木舟。这些运动对上肢和核心肌肉的锻炼效果是显而易见的。我大儿子以前练激流回旋，那些运动员个个都是标准...
[ 阅读全文 ]幕鼓晨钟 2024-09-11 08:58:31
100 pushup app, 帮我记录数据.历时六个月, 做了86次俯卧撑, 总数越过1万次.目前, 每周做二次, 每周450个.
[ 阅读全文 ]风城黑鹰 2024-09-11 05:52:56
莱茵河畔德法瑞三国交界的瑞士巴塞尔--瑞法之行（3） （视频链接， 上） 巴塞尔是瑞士的第三大城市，位于瑞士、德国和法国的交界处。之所以想看看这个城市，是因为多年前看到很多医学研究发表的文章来自这个城市，加...
[ 阅读全文 ]burpeejump 2024-09-10 20:49:18
今天早上7点半到诊所，有个早会决定不参加，把明天的病历及早看完。一天的病人都很乖，没有人出幺蛾子，所以按时结束。虽然晚上的会一开看到7点半，会上有不错的沙拉，让我吃饱，晚上回家按时把今天的跑步训练完成了。加上了冲刺跑，非常...
[ 阅读全文 ]yongbing1993 2024-09-10 18:52:15
读孙雯案后叫人家不排华能行吗 好文细细读《孙雯案后，叫人家不排华，能行吗？》作者：解滨 《代理人》《中国的代理人》《代理人登记制法》。这是起因。 这个《代理人》，相当于旧中...
[ 阅读全文 ]yongbing1993 2024-09-10 11:01:41
英国历史学家肖特《毛泽东传》 为了撰写《毛泽东传》，英国历史学家菲力普•肖特历时五年，沿着毛泽东一生活动的轨迹，走遍了韶山、井冈山、茅坪、吉安、瑞金、于都、富田、赣州、东陂、黎平、遵义、泸定、松潘、毛...
[ 阅读全文 ]五湖以北 2024-09-10 07:37:34
听完了中信书院出品的”人类简史”有声书的播讲后，有一天忽然意识到，著书人和播书人不知是有意还是无意，过程中埋了几个倒大不小的坑。 作者尤瓦尔赫拉利是生活在以色列的犹太人历史学家，最熟悉的应该是以色列这个国家，...
[ 阅读全文 ]Wearable Technology Market Extensive Industry Analysis, Growth
leowatkins 2024-09-10 04:03:37
The Global Wearable Technology Market Report is a comprehensive report on the Wearable Technology market, offering key insights on business strategies, current trends, and presenting qualitative and quantitative analysis...
[ 阅读全文 ]burpeejump 2024-09-09 20:53:44
过去几年在蛋白粉这事上是来来回回。记录一下今天的情况吧：–每周4天运动的日子里用蛋白粉 （跑步，肌肉训练日都用）–运动以前喝一勺(14克）蛋白粉冲水–偶尔的时候，运动以后再喝一勺–我买的无味的，不是特别喜欢...
[ 阅读全文 ]PTYP原创歌曲 唐诗宋词系列(88) 卜算子·黄州定慧院寓居作 词：苏轼 (宋代) 曲编唱：PTYP
PTYP 2024-09-11 06:15:39
缺月挂疏桐，漏断人初静。 谁见幽人独往来，缥缈孤鸿影。 惊起却回头，有恨无人省。 拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。 译文 弯弯的月亮悬挂在疏落的梧桐树上；夜阑人静，漏壶的水早已滴光了。有谁见到幽居的人独自往来，仿佛天边...
[ 阅读全文 ]澳洲紫薇 2024-09-11 02:19:04
83岁的父亲春节前不慎断了3颗门牙，需要拔掉牙根后镶牙。附近有3-4个私人牙医诊所，我们去询问了一下，拔牙每颗170澳元左右，而MEDICARE (国民医疗保健卡) 是不能在这些诊所使用的，除非你买了私人医疗保险，才可以报销部分费用。经我们医...
[ 阅读全文 ]南伊 2024-09-10 20:48:12
台北十景猫空凌霄宝殿指南宫，缆车飞入绿海中。鲁冰花谢养茶树，面壁十年炼武功。 人权纪念馆白色恐怖人头落，政治囚犯何其多。独裁民主出一念，后人千载任评说。 故宫博物院红楼初展人如麻，镇院首善惟书法。国宝肥肉玉白菜，...
[ 阅读全文 ]请大家参加：亚裔学者联盟邀请NIH Director的公开研讨会
Taofucius 2024-09-10 17:55:03
BREAKING: Join Asian American Scholar Forum on 9/19 at 3pm ET as we host a Public Forum with The National Institutes of Health leadership. Speakers will include NIH Director Dr. Monica Bertagnolli & NIH Principal Dep...
[ 阅读全文 ]herbmed 2024-09-10 13:55:50
妈妈跟我讲，在她怀孕我的末期，肚子都很大了，发生了风疹，全身的皮肤都肿起来了。当时觉得情况很危急，可是，四天后就完全消退了。我出生之后，也没有出现任何的不良状况。 医书上对风疹的描述是： 风疹又名德国麻疹或三天麻疹。...
[ 阅读全文 ]小书童小书 2024-09-10 08:28:49
对于我们绝大多数有养生需求的人来说，基本上没有人天生就知道怎么养生。因此，养生的第一步肯定是学习。这里的学习不仅仅指的是学习各种养生招式，而且还包括学习一些基础的医学知识。 要学习养生的知识是件很容易理解的事，但为什么...
[ 阅读全文 ]幕鼓晨钟 2024-09-10 06:06:45
热身 15分钟 步伐 15分钟 第一圈 9分25 秒 第二圈 9分57秒 第三圈 9分58秒 跑得趋向平稳. Hamstring 仍感僵硬, 百米训练应该两周一次.
[ 阅读全文 ]yingcui_else 2024-09-09 21:33:58
“妈，汽车可以喝可乐吗？”：我说。“啊！什么？当然不可以，会坏的。”：妈说。 “妈，为啥你懂的？”：我说。“你问什么鬼问题？干嘛不懂？”：妈说。 “HeHe，妈，你知道吗？...
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