落花飘零 2024-09-23 14:42:40
肌肉的柔韧性是所有运动的基础,我教练常说,肌肉好像一张弓,拉不开的弓,是不会有力量的。很多运动最后的局限,就是身体的柔韧性。年纪越大,柔韧性越差,越是要好好维护。 下一季度高兴的拉伸主题是改善身体的放松;改善睡眠,下周...
[ 阅读全文 ]Meander001 2024-09-23 15:26:46
【五律】孟秋抒怀 By Meander (月旦茶点) 颐指荷风浅,彩云裁作衣。 吟边荆紫妒,客里故知稀。 去雁字飞白,盟鸥衔夕晖。 草深斜照岭,高处入松微。 ...
[ 阅读全文 ]鲤鱼塘的鱼 2024-09-23 17:01:44
跑步看世界-芝加哥(2)2024年9月23日 这次临时决定来芝加哥参加行业年中会议,会议就在奥黑尔Ohare机场隔壁的Rosemont。9月16日入住Westin酒店。17日早晨跟芝加哥华人驰队跑团欢乐跑。18-19日就在Rosemont周边跑步。18日清晨,天不亮...
[ 阅读全文 ]风语空灵 2024-09-23 17:50:46
科学的发展日新月异,两年前人工智能ChatGPT突然问世,并在今天广泛地进入人们的生活和工作,近来另一道科学曙光出现在地平线上,这次面对的是和宇宙一样的永恒现象,人的意识。在我们的生命中意识无时无地不存在,没有了意识人的生命就会...
[ 阅读全文 ]山上长弓 2024-09-23 18:29:54
长篇小说《太门西》:山上长弓 著第90章:丐帮长老(1)赖管家一众被解押到金陵刑狱衙门,通判大人一问是太门山庄的一个小厮死了,他也没有太当回事。这种事在大户人家常有,很少有人报官,私下花钱了事。这些小厮都是花线买来的奴仆,是主...
[ 阅读全文 ]ShalakoW 2024-09-23 15:24:41
(仅仅是猜测,如日后与现实结果相符,纯属偶然) 在之前的帖子中, 我没有尽兴地给出对民调公司的看法:民调公司在有倾向性地 manipulating(调整) 民调数据, 导致它们当下公布的"贺锦丽领先"的民调结果,小于贺锦丽"实际...
[ 阅读全文 ]海风随意吹 2024-09-23 15:34:08
在机场候机,为消磨时间,看看新闻。这则新闻太好笑了。 万斯带俩儿子去超市,顺便来个竞选小演说。他手拿一盒鸡蛋,站在鸡蛋区,很严肃地说,看看,鸡蛋现在要四块钱一打,这都是哈里斯经济造成的恶果。 这时,站在他旁边的儿子拉...
[ 阅读全文 ]chunfengfeng 2024-09-23 17:10:57
“妹妹,哥哥帮你洗洗好吗?”廉洁发现时间不早,一旦收拾好了,就得赶紧回家,毕竟雅娜和光辉都知道他们两人在一起,时间一久,会引起老婆的怀疑。虽然唐姗姗百分之百相信,老公跟那个泼妇傅梨花早就有一腿,但是一直没有铁证...
[ 阅读全文 ]cager812 2024-09-23 18:03:56
新加坡建国之初,李光耀做出一个大胆的决定:定”英语”为国定语言,其他语种可继续用,但鼓励民众学英语。今天看来这个大胆决定,利大於弊。巴西地理条件非常好,但它是葡萄牙语,政体学美国,但很遗憾,它们和外部世界的距离...
[ 阅读全文 ]【星坛综艺会13期】七绝 和唐歌 + 青春印记 - 曲唱:鲜榨时光
幸福生 2024-09-23 18:32:35
春光夏景未曾留,叶弄红妆化作秋。不日朔风窗外雪,悄然飞上少年头。 唐歌原玉金凤千里可堪留?一点红妆满苑秋。窗下遥期新落雪, 纷扬不负共白头。 再贴一个六年多前鲜榨时光的青春印记,时间过得真快,鲜榨时光很久没见了。记...
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