健康养生返回博客首页 >

周五的早午餐, 午休散步- 9/27/24

Bluewily

今天又是周五,可以在家办公,感觉轻松愉快。有时间来准备今天的第一顿饭, 一份既简单又营养丰富的早午餐,保证摄取充足的能量。 今天的早午餐是简单方便的牛肉蔬菜炒饭。首先,将新鲜的牛肉切成小块,确保每一块大小均匀,易于入味和...

[ 阅读全文 ]

记录片之旅-Steve Jobs 9.28.2024

burpeejump

这周看的电影-《史蒂夫·乔布斯:失落的访谈》(Steve Jobs: The Lost Interview)是1995年Jobs的访谈。聊了他对技术未来的展望和他对苹果早期经历的反思。访谈中,乔布斯挺自信,即便当时他还未回到苹果。Jobs于1955年出生在加州旧...

[ 阅读全文 ]

一个改嫁的女人

Taofucius

男人的离去   1968年的一个连阴天,我正在家里做饭。听到了一个天塌下来的消息,家里男人在农场上吊去世了。 这个消息让我心里因为他的作风问题的恨,现在更深了。在这层恨之上,还增加了一层对于未来生活的恐惧。我恨他没...

[ 阅读全文 ]

从《制造飞机》到《食品安全》

yongbing1993

从《制造飞机》到《食品安全》  从《制造飞机》到《食品安全》,在资本利润要赚钱的薰陶下:《赚了利润,丢了责任》。尤其是《食品安全》,涉及到每一个人的每时每刻。读了博文《美国食品安全死了-我不吃烂虾》后,本来就对《印...

[ 阅读全文 ]

Fatty Acid Market Estimated to Experience a Hike in Growth by 20

garg

The global Fatty Acid Market report represents in-depth research to provide up-to-date information on various perspectives of the worldwide market. This detailed market research report covers several aspects, including s...

[ 阅读全文 ]

Hollow body holding (7)

幕鼓晨钟

45.15" ;  33.93" ;  18.46" ;   27.21" ;  22.62" ; 28.43" ;  25.50" ;  27.26" ;  23.65" ;  61"90 

[ 阅读全文 ]

一个不会生气的女人

Taofucius

有一个女人,她不会生气。没人知道她是因为:没有自信,不敢生气。还是因为,道行太高,洞穿世事,觉得这一切,都不值得她生气。小时候小时候,这个女人的爸爸妈妈的事业心很重。为了工作,几乎没有怎么管过女人。这个女人都是在亲戚家里...

[ 阅读全文 ]

解放台湾这是解放战争的一部分

yongbing1993

解放台湾这是解放战争的一部分  解放台湾,是中国人民解放战争的一部分。1949年3月15日, 中共七届二中全会的第三天,中共中央以新华社名义发表时评《中国人民一定要解放台湾》, 提出:“中国人民一定要解放台湾,一定要...

[ 阅读全文 ]

台湾省该不该去军事化去恐怖化

yongbing1993

台湾省该不该去军事化去恐怖化   满世界喊了几十年,台湾是中国的一个省。台湾同胞一家亲,两岸同胞一家人,都是中国人。几十年来台湾资本家来大陆利用廉价的农民工劳动力,享受走资派特色政府给于的特殊优惠让利,台湾资...

[ 阅读全文 ]

用更年期激素2个月体验

burpeejump

用更年期激素两个月了,记录一下体验:–睡眠大大改善,夜里不醒,不起夜,早上醒来还能睡。但是周末和休息的日子反而睡得不太好。工作的日子里又睡不够。大概工作日需要多安排些睡眠时间,比如早30分钟睡。–眼睛干好一点,至...

[ 阅读全文 ]

瑞士法国行(11): 瑞士茵特拉肯的壮美,布里恩茨湖的秀美及琉森的凄美

风城黑鹰

瑞士法国行(11):瑞士茵特拉肯的壮美,布里恩茨湖的秀美及琉森的凄美 围着瑞士转了一大圈,就没发现不美的地方,瑞士得天独厚,有山有水,阿尔卑斯山就缠绕着这个国家,而她的水则是取之不尽,用之不竭的。   今天(...

[ 阅读全文 ]

面朝墙手倒立(6)

幕鼓晨钟

63" ;  65" ;  64" ;  64" ;  54" ; 55" ;  55" ;  56";  52" ;  35"

[ 阅读全文 ]

2024年9月26日训练记录

burpeejump

目标:不断提高重量、速度和爆发力第一套动作:复合组(A&B)3遍 + 3组波比跳(16、15、14)1A: 负重深蹲(杠铃125磅,较两周前增加了10磅),10-12次1B: 卧推,25磅x2,8-10次2A: 负重箭步蹲,25磅x2,16-20次2B: 上举腿(自重),1...

[ 阅读全文 ]

《台湾制造》损人不利己的恶果

yongbing1993

《台湾制造》损人不利己的恶果   转载《黎巴嫩寻呼机爆炸后,中国制造的订单爆了》文章来源: 最华人 于 2024-09-26  如果有一天,你的手机成了一枚定时炸弹,别人只需远程发送一条指令便能将它引爆,你要怎么办...

[ 阅读全文 ]

跳绳 100k

幕鼓晨钟

耗时六个月, 训练109次.不可思议的是, 身体尚未因跳绳而有不适

[ 阅读全文 ]

睡够了,但还是睡不醒?

burpeejump

这些天晚上睡得都不错,睡眠效率高达91%, 但是早上开车去分诊所还是很困倦。开始工作之后,精神都很好,到晚上也还有力气。感觉早上,如果能说说话,听些有意思的节目就会好很多。估计是因为在REM睡眠中醒过来的,才有这些症状。打算以后...

[ 阅读全文 ]

不忘阶级斗争让后人懂反抗造反

yongbing1993

不忘阶级斗争让后人懂反抗造反  《反共的华人》谣言之十一,不忘阶级斗争就是提倡暴力。《不忘阶级斗争》没有说要《复仇》,也没有说要用《暴力》,是让《后人》即弱势群体在受到剥削压迫时要懂得自己起来进行《反抗》和《造反...

[ 阅读全文 ]
上一页 下一页 >