yongbing1993 2024-09-08 16:20:00
毛泽东说：每年的生日决心不做 毛泽东生前卫士长李银桥在接受笔者采访时，曾谈到毛泽东对“个人崇拜”问题的态度，他说，主席听大家喊“万岁”，曾经喜欢，也曾经不喜欢；曾经听惯了，也曾经听烦了...
[ 阅读全文 ]yongbing1993 2024-09-08 07:22:41
81岁4年共带薪休假532天 “我们为明天发愁，他却悠闲自得地在沙滩上放松。”现年81岁的拜登在不到四年的任期里，已经累计带薪休假532天，约占其任期1326天的40%。《拜登带薪休假时长披露，美国人难掩怒气》普通美国...
[ 阅读全文 ]yongbing1993 2024-09-07 12:04:05
赞《谣言反共是死路：不要学》 为什么要赞《谣言反共是死路：不要学》？是因为：被事实证明了的。当年蒋介石国民党造了很多谣言来反对共产党，如《共产共妻》等，结果是：中国共产党不但没有败，还胜利了，成立了新中国。而拥...
[ 阅读全文 ]袋鼠国Bob 2024-09-06 23:29:19
最近有朋友三度中风，最终他进入“安宁和缓医疗”阶段，在安详和平静中离开人世，歇下人世间的一切劳苦重担，回归天家。在怀念逝者的同时，我也想给朋友们介绍一点和我们传统认知有着巨大反差的一些新理念。我们都不愿意...
[ 阅读全文 ]burpeejump 2024-09-06 19:51:37
Longevity tactic: sleep 1. what is sleep 2. circadian rhythm and sleep chronotypes: 生物钟控制体温，胃口，性激素，清醒度/睡意，通过褪黑色素调节。Chronotype是（9个基因）决定你是夜猫子还是百灵鸟。Walker: 10:45-6:30am...
[ 阅读全文 ]yongbing1993 2024-09-06 12:27:07
毛泽东时代上海的《国营农场》 上海的国营农场都是在20世纪50～60年代围垦滩涂创建的。1954年9月，建立的奉贤农场(今五四农场)是上海地区最早的国营农场。至1990年底，上海共有18个国营农场。18个国营农场中，15个农场坐...
[ 阅读全文 ]Early medicine 笔记- Peter/Matt 聊睡眠
burpeejump 2024-09-05 21:04:41
Peter interviewed Matthew walker. 在我看过”Why we sleep”这本书以后，睡眠这一部分很好懂。他们两个把这个问题讨论得轻松简单：--sleep stage： REM, non-REM两个stage--REM sleep 控制激素分泌，包括 -testosterone rele...
[ 阅读全文 ]PTYP原创歌曲 唐诗宋词系列(87) 武陵春·春晚 词：李清照〔宋代〕 曲编唱：PTYP
PTYP 2024-09-08 10:17:37
风住尘香花已尽，日晚倦梳头。物是人非事事休，欲语泪先流。闻说双溪春尚好，也拟泛轻舟。只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁。译文风停了，花儿已凋落殆尽，只有尘土还带有花的香气。抬头看看，日已高，却仍无心梳洗打扮。事物依旧在，人不似...
[ 阅读全文 ]光盐行者 2024-09-07 21:00:44
正在医学院学习的大女儿周末回家来看我们。家长里短之间，不知怎么就谈到退休问题。她的理想是，我们退休以后和她住一起，家里有个院子可以种菜，修个匹克球场，一个乒乓球台，一个桑拿浴室，一个健身房．．．。看来她对父母的喜好了如指...
[ 阅读全文 ]Taofucius 2024-09-07 12:19:12
一个女儿呱呱坠地，爸爸的小情人出现了。 小时候，爸爸疼爱有加，不让一个人欺负自己的女儿。有时候，妈妈都会吃醋，为什么这么女儿奴呢？ 女儿进入青春期，穿着/打扮变得尤为重要，因为“女为悦己者容”！其实，这是物化...
[ 阅读全文 ]悠悠雨rain 2024-09-07 10:17:04
不小心看到这个小奶球，一看之下就忘不掉了，必须要试试，没想到一试就成功了，非常简单。于是决定第二次制作并将至录了下来。为了更省事，直接在锅里放入了所需材料。 小奶球制作所需材料： 黄油 30克 玉米淀粉 75克 ...
[ 阅读全文 ]stillthere 2024-09-06 17:05:49
娱乐搞笑其实很高级…… https://www.youtube.com/@chuchington 搞笑其实很高级，这个观点乍一听可能有点儿奇怪，但仔细想想，搞笑真的是一门高深的艺术。让我们来探讨一下为什么搞笑如此高级。 首先，搞笑...
[ 阅读全文 ]burpeejump 2024-09-06 10:30:44
学习了Peter Attia的Early medicine, 睡眠方面，我怎么让自己更舒服？--把入睡时间提前到10：45-11点 （早30分钟）--10：30开始睡前routine，就是上个厕所，听听书和故事--早点刷牙，洗脸，护肤，给呼吸机加水，提前都做好--晚上用热水袋...
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