峡谷耐力赛跑了60迈,Garmin 上6000卡左右。

来源: 勇敢的雷欧 2024-05-15 17:08:56 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)
回答: 我们每天到底消耗多少卡路里?布兰雅2024-05-15 11:58:40

所有跟帖: 

天哪,太高效了。简直和马拉松差不多,如履平地。难怪你是山神。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (213 bytes) () 05/15/2024 postreply 17:33:19

手表的数据不一定准。我看了一下,今年东京马拉松和2021年的CIM都是用coros,一个2400, 一个1580 -勇敢的雷欧- 给 勇敢的雷欧 发送悄悄话 勇敢的雷欧 的博客首页 (0 bytes) () 05/15/2024 postreply 21:02:48

下坡确实会少,有势能。但是少这么多就奇怪了。:) -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/16/2024 postreply 10:01:01

所以过程中能吃非常重要 -山水一程歌- 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/15/2024 postreply 19:36:31

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