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» 我基本从来没特意练过跑步。就是觉得不能辜负接下来5个月20度左右的美好天气,打算开始参与跑团的活动
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我基本从来没特意练过跑步。就是觉得不能辜负接下来5个月20度左右的美好天气,打算开始参与跑团的活动
来源:
让理想飞
于
2024-05-11 13:30:53
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按说这个温度跑这个距离,不带水也不会有啥大问题,但是平时多练习穿vest带水跑肯定是有好处的。一开始都不适应,几次就好了
由
我胖我的
于
2024-05-11 12:15:13
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» 我基本从来没特意练过跑步。就是觉得不能辜负接下来5个月20度左右的美好天气,打算开始参与跑团的活动
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•
对,积极参与,大胆掺和。挺好的,你本来运动基础就很好的。
-
我胖我的
-
♀
(0 bytes) (
) 05/11/2024 postreply 17:16:24
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