空气炸锅版[香酥多春鱼],外酥里嫩,好吃健康,又快又简单(图文+视频)

来源: 糖粒儿 2024-05-04 20:29:42 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (1989 bytes)

近期超市里经常看到冷冻多春鱼卖,买回来自然解冻,用空气炸锅很方便就可以搞定一盘健康美味、又酥又香的[香酥多春鱼],咬一口满满的鱼籽,真好吃!

用料:

多春鱼8条

食盐

花椒粉

料酒

生抽

白胡椒粉

辣椒碎或辣椒粉

任何干淀粉1小勺

食用油1小勺

做法如下:

1、先将多春鱼自然解冻,去除内脏保留鱼籽,用上述用料表中的几味调味料简单腌制一下(不喜欢吃辣可以不放辣椒碎)

2、空气炸锅铺锡纸刷一点点食用油,把多春鱼摆放整齐,放入空气炸锅,一面烤好后翻下身,总共烤12~14分钟(详见视频),烤至表面酥脆金黄后即食

烤好的多春鱼又酥又香,咬一口满满的鱼籽,用空气炸锅来做这道菜即简单方便,又好吃健康,赶紧试试吧~

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所有跟帖: 

下酒好菜!魚籽最好吃了 ~~~~ 謝謝分享! -马虎龙妈- 给 马虎龙妈 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/05/2024 postreply 05:22:59

是的是的,好开心龙妈喜欢! -糖粒儿- 给 糖粒儿 发送悄悄话 糖粒儿 的博客首页 (0 bytes) () 05/05/2024 postreply 14:37:03

香啊~~~我家还有一包多春鱼呢,过2天拿出来也放空炸锅里烤 -家家123- 给 家家123 发送悄悄话 家家123 的博客首页 (0 bytes) () 05/05/2024 postreply 10:39:08

嗯嗯,快试试!谢谢观看喜欢。 -糖粒儿- 给 糖粒儿 发送悄悄话 糖粒儿 的博客首页 (0 bytes) () 05/05/2024 postreply 14:38:00

空气炸锅好方便呀!! -闲暇食光- 给 闲暇食光 发送悄悄话 闲暇食光 的博客首页 (0 bytes) () 05/06/2024 postreply 01:38:25

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