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| • #跟帖# 好，谢谢。一会我就去锻炼，会试试。 [健康养生] - CharlotteCh(0 bytes ) 2024-05-03 | |
| • #跟帖# 膝盖后面的筋拉伸一会的确很有改善，我倒没有想到脚踝后面的，会试试，还有Backbend 感觉对膝盖也好。 [健康养生] - CharlotteCh(0 bytes ) 2024-05-03 | |
| • #跟帖# 对，Hiking我 是用登山杖的。但是还是出问题了。 [健康养生] - CharlotteCh(0 bytes ) 2024-05-03 | |
| • #跟帖# 据说使用年限为120。 [健康养生] - CharlotteCh(0 bytes ) 2024-05-02 | |
| • #跟帖# 药贴（ 热帖），打算去搞一些，Costco 见过。 [健康养生] - CharlotteCh(0 bytes ) 2024-05-02 | |
| • 膝关节疼，似乎在恢复中 [健康养生] - CharlotteCh(2286 bytes ) 2024-05-02 | |
| • #跟帖# 大致是因为免疫力降低首先会表现在近关节处，皮肉薄。其他地方也有，不容易显。比如说退行性关节炎。其实应该是浑身都有炎症的。 [健康养生] - CharlotteCh(0 bytes ) 2021-11-14 | |
| • #跟帖# Nuts 去掉。白馒头去掉。糙米可以，加小米。少吃点就好了。尤其晚餐。 [健康养生] - CharlotteCh(0 bytes ) 2021-11-14 | |
| • #跟帖# 你该去看心理医生啦。 [健康养生] - CharlotteCh(0 bytes ) 2021-11-14 | |
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