一位国内亲戚的孩子,在一个比较好的高中读书,一个年级一千多学生,学习强度大,竞争激烈。但是他有轻度的ADHD,平时不怎么努力,喜欢考试前临阵磨枪。在考试前几天高强度复习时,自己主动睡前吃一粒睡眠胶囊。每次考试成绩能够冲到年级前几名。我问他吃的感受,他说睡眠更沉、不焦虑,早晨起来精神好、思维清晰,可以迅速回想学习的内容。仅供参考
一位国内亲戚的孩子,在一个比较好的高中读书,一个年级一千多学生,学习强度大,竞争激烈。但是他有轻度的ADHD,平时不怎么努力,喜欢考试前临阵磨枪。在考试前几天高强度复习时,自己主动睡前吃一粒睡眠胶囊。每次考试成绩能够冲到年级前几名。我问他吃的感受,他说睡眠更沉、不焦虑,早晨起来精神好、思维清晰,可以迅速回想学习的内容。仅供参考